Het grote 'wij worden en blijven fit' topic
Dit topic is een spinn off van het 'Fit blijven tijdens de lockdown' topic op het Viva Forum.
Hier schrijven we verder en kunnen nieuwe mensen zich aansluiten die fit willen worden en/of willen blijven.
Schrijf gezellig mee in dit motivatie topic! 
Ik hou het deze week even bij wandelen. De hond is me dankbaar, die maakt nu elke dag een fikse wandeling 
Ik ben de motivatie even helemaal kwijt. Ik maak me daar niet zo druk om, ik weet waar het door komt en ook dat het wel weer goed komt. Heb zo nu en dan eens van die weekjes. En volgende week als ik weer ga hardlopen, heb ik spijt 
Maar ik bouw het dan over het algemeen wel snel weer op.
Maandag uurtje geschaatst. Dinsdag met mijn hond gewandeld. Gister lekker ca 7.5 km hardgelopen. Tot nu toe een prima weekje dus. Hopelijk hou ik dat ook de tweede helft vol.
Duufje wandelen is ook fijn !
Ik wandel ook bijna elke dag wel. Moet echt wel binnenkort weer meer gaan doen maar ik zoek het gewoon even niet nu.
Donderdag 5 km hardgelopen met de vereniging, was een goede training. Gister alleen maar de hele dag in de auto gezeten haha. Ga straks even met mijn hond wandelen en verder een rustige dag vandaag ook. Ben blij met het nieuws dat er weer meer toegestaan is rondom het sporten.
Deze week mog helemaal niet hardgelopen. Ga zo even. Wel twee keer twintig minuten geroeid (net een nieuwe machine - voor ons - van marktplaats gehaald vorig weekend, ben tot nog toe erg tevreden maar wil langzaam opbouwen) en gisteren een uur ipv half uur personal training gedaan (rest van de week paste het niet). Dus niet gek maar hond loopt echt te drentelen, die heeft denk ik haar hardlooprondje nodig.
Zes km hardgelopen vanochtend. Tegenzin om te gaan en achteraf heel blij. Melmel best intensief dat roeien!
Ik heb de motivatie nog niet terug gevonden Dus het is bij wandelen gebleven de afgelopen dagen. Vanavond ben ik van plan voor het eerst weer naar de sportschool te gaan, ik vermoed dat de rest daarna wel weer vanzelf volgt.
vanavond eindelijk weer sporten. Meteen 2 uurtjes geboekt in de sportschool, heerlijk dat het weer kan.
Ik ben gisteravond ook naar de sportschool geweest. Het was er (tot mijn verbazing) ontzettend rustig. Ik was er rond 18:30, dus ook geen hele incourante tijd volgens mij. Ik denk dat ik niet de enige was die de motivatie even kwijt was
Sporten ging prima, lichte krachttraining. Donderdagavond weer en in het weekend denk ik nog een keer. Tussendoor wat wandelingen maken en dan volgende week maar weer gaan hardlopen. Als ik eenmaal weer in het ritme zit,gaat dat weer oppakken meestal ook prima.
Maandag krachttraining gedaan. Ik ben blij dat dat nu afentoe lukt. Voorheen had ik hier geen enkele motivatie voor. Nu doe ik het nog steeds niet vaak, maar ik merk dat het positief bijdraagt aan mijn spieren.
Gister met de hond gewandeld en verder eigenlijk maar heel weinig bewogen.
En vandaag yoga gedaan. Voor het eerst weer lekker in de studio.
Ik heb gister 5 km hardgelopen tijdens de training en vandaag een half uurtje gelest met mijn paard. Dat was lang geleden, te paard. Hoe zien jullie weekend plannen eruit? Ik voel me behoorlijk vermoeid.
Ik ben op vakantie, morgen naar huis en ik ga maandag meteen naar de sportschool. Heb echt veel te weinig bewogen al heb ik toch wel zowat elke dag mijn stappen gehaald. En natuurlijk veel te veel gegeten en gedronken.
Ik heb vandaag een klein half uurtje geroeid op de nieuwe machine die ik voor ons huishouden heb gekocht. NordicTrack met IFIT. Ben er heel tevreden over. Je kan een filmpje kijken van iemand die je ‘coaches’ en mooie plekjes op de wereld laat zien en de machine zet je weerstand hoger.
Gisteren bijna 13 km met de hond hardgelopen. Word eindelijk een béétje sneller. En tussendoor half uurtje personal training gedaan.
Morgen wil ik kort hardlopen en wat Fartlek doen en zondag tien km maar heb het wel heel koud op het moment en de roeimachine staat lekker warm binnen 😜
Ik heb gister een rondje hardgelopen, vandaag kon ik me nergens toe zetten.
Melmel wat gaaf dat je een roeimachine hebt gekocht! En dat je hem ook nog gebruikt haha.
Ik ben inmiddels terug van vakantie en ga morgen naar de sportschool. Moet wel echt zin maken.