Het grote 'wij worden en blijven fit' topic
Dit topic is een spinn off van het 'Fit blijven tijdens de lockdown' topic op het Viva Forum.
Hier schrijven we verder en kunnen nieuwe mensen zich aansluiten die fit willen worden en/of willen blijven.
Schrijf gezellig mee in dit motivatie topic! 
Was een paar weken geleden jarig en heb voor mij veertigste veertig burpees met mijn personal trainer gedaan en toen schoot ik in een DIP. Hoesten, keelonsteking, buikgriepje en toch naar mijn werk proberen te gaan want we zijn al zo onderbemand. Halve marathon niet gelopen omdat ik te hard hoestte. Maar afelopen zaterdag, zondag en maandag weer voor het eerst 4/5 km hardgelopen (jeetje wat ging het langzaam) en gisteren braaf dertig minuten met de personal trainer aan endurance gewerkt (vijftig dynamic downward dogs au!). Vandaag even zoeken naar nieuwe tien km wedstrijd en een halve marathon.
De dipjes heersen denk ik deze tijd van het jaar 
Ik heb ook geen idee hoe ik het de komende tijd moet plannen nu de school toch een week eerder dicht gaat en ik degene ben die thuis de boel mag regelen. Sporten wordt niks de komende 3 weken ben ik bang. Misschien in het weekend een rondje hardlopen. Heb er wel een beetje genoeg van hoor. Die paar keer per week sporten is voor mij echt tijd voor mezelf. Even eruit, even niets aan m'n hoofd, even (mentaal) bijkomen. Dat mis ik echt heel erg. Nou ja, alles gaat voorbij...
Ja het is nu voor het weerst in mijn leven dat ik het consistent sporten langer dan drie maanden volhoud en ik miste het erg (maar niet genoeg om even door te pakken).
Ik heb me vanmorgen ook weer eens naar de sportschool gesleept. Moet echt weer wat meer doen dan alleen wandelen want dat trekt met dit weer ook niet echt al hebben we gisteravond toch nog wel een dik half uur gelopen.
Gister een uurtje geschaatst. Vandaag een actieve yogales en gewandeld met de hond.
MelMel wat een sportieve uitdagingen, ik doe het je niet na. Fijn dat het langzaam weer wat beter gaat.
Genoten van het heerlijke weer vandaag.
Voor het eerst sinds een tijdje weer eens hardgelopen. Zes km met de vereniging. Ging aardig. En met de hond een fijne wandeling van ook zes km gemaakt.
Vrijdag schaatsles gehad, voorlopig de laatste. Zaterdag zat ik niet lekker in mijn vel. Gedeeltelijk zorgt de Lock down daar ook voor. Gister 10 km met de hond gewandeld om mijn zinnen te verzetten. Maar vandaag voel ik me nog niet echt beter…
Ik heb dit weekend wel wat gewandeld en vanochtend ook. Kreeg net een mailtje van de sportschool dat ik mijn abonnement kon bevriezen en heb dat nu gedaan.
Het wordt wel weer lekker lastig allemaal nu.
Thuis werken, met kind ook thuis dat nogal wat aandacht vraagt, sportschool dicht, kort licht, etc. Nou ja, het is niet anders. Ik heb besloten dat ik me er niet druk om ga maken. Het komt zoals het komt.
Ik heb vrijdag voor het eerst in 3 weken weer hardgelopen. Viel me niet tegen. Ik heb rustig aan gedaan, maar toch gemakkelijk 7,5 km gelopen. Ik merkte het wel 's avonds... was kapot. Nu maar zien dat ik dat een beetje vol kan houden tussen de bedrijven door. Hopelijk lukt het, ik vind het wel erg lekker en het doet me goed. Gisteren nog een flinke wandeling (geen idee hoeveel km, maar ben 1,5 uur weg geweest) met de hond gemaakt. Dus ik heb in elk geval voldoende buitenlucht gehad.
Ik ben heel veel aan het wandelen nu. Gister een rondje van 4 km over het strand en vandaag 7 km door het duin. Voor mijn conditie eigenlijk niet voldoende om heel fit te blijven, maar het is wel fijn om even lekker in beweging te zijn.
Wij hebben na het eten ook gewandeld en ik kwam op 17.000 stappen uit.
Ik heb vandaag mijn big girl panties aan getrokken om toch te bewegen in lockdown en heb een uur gefietst. Niet geheel vrijwillig want ik was gewoon onderweg, maar ik raakte verdwaald. 🙃
Haha, zo kom je wel aan je beweging Rockstar.
Ik heb net even een uurtje 'gespijbeld' (niet echt uiteraard, ik maak m'n uren wel) en ben tussen werk door even gaan hardlopen. Dit was zo'n beetje m'n enige kans deze week en ik vond het ook zulk uitnodigend weer. Was koud, maar heerlijk. Dus ik zit nu uit te dampen van een rondje van 8,8 km. De komende dagen zal het wel bij een beetje wandelen met de hond blijven. Dus ik ben allang blij dat ik deze km's weer in de benen heb.
Ik heb ook hardgelopen. Was prachtig rond lunchtijd hier in de polder. Heb ook mooie foto's kunnen maken.
Had maandag ook hardgelopen en wil om de dag gaan. Fijn om tijdens de donkere dagen veel naar buiten te gaan.
Krachttraining thuis gedaan vandaag samen met een sportmaatje en een rondje van 5 km gewandeld met de hond. Damoontje wat heb jij een mooi ritme. Duufje top je spijbelsessie! Rockstar en Dolfje ook goed bezig