Hoe beperk ik de invloed van anderen op mijzelf
Hi allen,
Even van me afschrijven/advies gevraagd. Als anderen iets doen wat ik niet oke vind, kan ik daar dagen mee zitten. Maar ik besef wel dat ik dat mezelf uiteindelijk aandoe en niet die persoon.
Voorbeeld: collega (geen meerdere) vroeg of ik iets voor haar naar een klant wilde sturen. Dat deed ik maar ik had iets niet helemaal goed begrepen dus het ging niet hoe zij het had gewild. Iets per mail dus ik kon het makkelijk rechtzetten. Echter vond mijn collega het nodig om mij een hele boze mail te sturen (oa met !!?? en 'waar haal jij vandaan dat dit zou kloppen') met baas in cc.
Nu ben ik erg boos op haar (zij weet dit ook). Ik kan het niet loslaten.
Dit soort gedrag (onredelijke woede/reactie bij een kleine fout) gebeurt vaker in ons bedrijf. En ik kan daar niet mee omgaan. De rest van het werk is leuk en ik ben ook niet in de positie om te solliciteren (zwanger). En daarbij wil ik ook niet de makkelijkste weg kiezen want overal lopen dit soort types.
Dus eigenlijk wil ik leren hoe ik dit gewoon van me af kan laten glijden.
ik zou zelf niet willen leren hoe ik dit van me af kan laten glijden.
Ik zou willen leren hoe ik in gesprek met zo'n onaardige collega kan gaan en uitleggen dat ik dit geen manier van samenwerken vind en graag moeite wil doen om wel prettig met elkaar om te gaan.
Kortgezegd: natuurlijk zit je hiermee, ik zou ook fiks van mijn stuk zijn. Maar voor mezelf (en normale omgangsvormen) opkomen zou me heel wat waard zijn.
Gr Angela
Ik heb face to face gezegd dat ik boos was omdat ik de toon zeer overtrokken vond en omdat ze mijn baas in cc had gezet. Zij heeft toen op poeslieve toon uitgelegd waarom ze dat had gedaan wat voor mij de zaak niet veranderde. Zij vond de fout die ik had gemaakt een bedrijfsbreed probleem en ze had het allemaal bewust zo gedaan. Niet echt een basis om uit te leggen hoe ik liever behandeld wil worden. Heb later wel met mijn lg hierover gepraat (niet de baas zelf) en die zei dat heel veel mensen problemen met haar hadden maar de baas haar niet kwijt wilde want ze is wel goed in haar baan. 
Wat betreft leren van me af te laten glijden: dit is donderdag gebeurd en het is nu zaterdag. En ik ben nog steeds even boos. Ik laat mijn weekend daardoor verpesten, dat wil ik niet.
Zoals Angela1967 ook zegt: dit is eerder een roep om een assertiviteits-cursus, dan een afglij-cursus. Ik zou dit niet normaal gedrag vinden en daarom er mee zitten.
Het hangt er ook van af hoe dit verder gaat. Je kunt het boze gedrag wel gaan negeren, maar vindt (uiteindelijk) je baas ook dat die collega onterecht boos geworden is? Krijg je aan het eind een soort excuses van die collega dat zij niet zo boos had moeten worden? Dan wordt het 'afglijden nu' wel gemakkelijker.
Als jij gewoon in je gelijk staat, kun je het negeren... tja hoe doe je dat...? Door heel vaak tegen jezelf te zeggen dat die collega fout is en niet jij. Maar eenvoudig is dat niet. Het zal niet de opmerking van de collega zijn, die je dwarszit, maar het complete gedrag en dat het bedrijf dit allemaal zomaar tolereert. Dat zet je niet zomaar aan de kant.
Aviendha schreef op 11-03-2023 om 17:41:
Ik heb face to face gezegd dat ik boos was omdat ik de toon zeer overtrokken vond en omdat ze mijn baas in cc had gezet. Zij heeft toen op poeslieve toon uitgelegd waarom ze dat had gedaan wat voor mij de zaak niet veranderde. Zij vond de fout die ik had gemaakt een bedrijfsbreed probleem en ze had het allemaal bewust zo gedaan. Niet echt een basis om uit te leggen hoe ik liever behandeld wil worden. Heb later wel met mijn lg hierover gepraat (niet de baas zelf) en die zei dat heel veel mensen problemen met haar hadden maar de baas haar niet kwijt wilde want ze is wel goed in haar baan.
Wat betreft leren van me af te laten glijden: dit is donderdag gebeurd en het is nu zaterdag. En ik ben nog steeds even boos. Ik laat mijn weekend daardoor verpesten, dat wil ik niet.
Nou, je hebt dus tegen haar gezegd dat je boos op haar bent en ook waarom. Dat is dus iets wat je voor jezelf kunt afwegen: ga ik hier iets van zeggen of doe ik dat niet. Zodra je die persoon hebt aangesproken en heel duidelijk bent geweest, moet je de knop omzetten en er voor jezelf een punt achter zetten. En dus van je laten afglijden. Het klinkt simpel, maar als je dit een aantal keren heel bewust toepast, zul je merken dat het werkt. Alles wat de andere persoon daarna nog te melden heeft hoeft in principe niet meer relevant te zijn.
Het ging hier echt om iets per mail wat niet helemaal klopte, en wat ik dus kon oplossen met een mailtje of belletje erachteraan. Dus ja het was een fout van mij maar niet iets heel ergs. En nota bene was het niet mijn taak maar deed ik het op haar verzoek. Ik heb de baas zelf nog niet gesproken hierover maar als ik hem een beetje kan inschatten zou hij hier niet zo boos om zijn geworden. Maar baas tolereert het dus wel omdat het personeel niet voor het oprapen ligt. Dus ik denk dat wat jij zegt klopt, daddy_gijs.
Ik denk dat je boos blijft omdat je het onrechtvaardig vindt. Logisch dat is het ook.
Helaas kun je deze persoon niet veranderen.
Ik blijf soms ook hangen in boosheid en schrik van wat ik denk/voel/zeg. Meestal laat ik mezelf thuis even helemaal los gaan en als ik weer boos word dan zeg ik stop! Genoeg tegen mezelf.
Het feit dat die collega ermee weg lijkt te komen is iets wat mij inderdaad echt bezig zou houden. Dus het goed om onderscheid te blijven maken tussen iets waar je van baalt omdat je eigenlijk boos bent op jezelf en zoiets fundamenteels als dit.
Cirkel van invloed en cirkel van betrokkenheid kun je eens op googlen. Zeker bij grotere bedrijven kan je dit helpen. Of neem je voor dat je tijdens je bevallingsverlof gaat solliciteren 😄.
Gr Angela
Dat laatste ga ik zeker doen maar daar moet ik nog 6 maanden op wachten, haha.
Ik zit dan ook beroepsmatig te denken. Wie is verantwoordelijk op het moment dat zij het overdraagt en moet het dan nog precies op haar manier?
Ik had ooit een manager die daar heel erg duidelijk in was en dat was wel fijn.
Heb je nu niets aan. Maar ik snap wel dat het je dwars zit.
Is het een optie dat je aangeeft dat ze voortaan zelf haar mails mag sturen?
Dees! schreef op 12-03-2023 om 01:30:
Is het een optie dat je aangeeft dat ze voortaan zelf haar mails mag sturen?
Jazeker; ze is niet mijn meerdere, gewoon een collega. En ik ga geen enkel klusje meer voor haar doen.