Psyche en mentaal Psyche en mentaal

Psyche en mentaal

Wintervreugd voor de zomerhaters


Hier regent het nu ook behoorlijk, maar wij wonen zo'n beetje in het droogste deel van het land (Achterhoek). Dus ik denk dat de boeren nog wel wat water willen. 

Sjonge, wat een ellende nu in o.a. Limburg, Dld en Belgie. Heb de hele ochtend op diverse nieuwssites gekeken en beelden gezien van kolkende watermassa's. Je kent die beelden wel, maar altijd van het buitenland en nu is het ineens bij 'ons'. Behoorlijk indrukwekkend en ik hoop dat er niet nog meer slachtoffers vallen.

Deze ellende maakt wél dat ik mijn eigen fysieke issues met de hoge vochtigheid en temperaturen (binnen nog steeds 24 graden .. ondanks alles open) niet wil benoemen. Dus ik mopper niet over het weer nu. 

Sterkte voor allen die ermee te maken hebben! 

Wilde vandaag 40 minuten gaan hardlopen... maar het was warm en zonnig... na 20 minuten had ik nog steeds geen enkele motivatie dus maar gestopt. Kan bij koeler weer echt genieten van hardlopen maar bij warmer weer vind ik het niet leuk.
Toch weer 20 minuten actief geweest en straks misschien nog even pilates.

Browniehair: inderdaad omdraaien! Niet roepen wat je allemaal NIET deed, maar kijken naar wat je wél deed. Ik had er ook een handje van hoor. Dan vond ik mezelf een slappeling omdat ik niet *gesport/gekookt/whatever* gedaan had en zakte zo nóg verder in de put. Ik ben mezelf gaan complimenteren dat ik toch maar mooi *vulmaarin* gedaan had en dat was áltijd meer dan niks 

Ik zou voor mijn gezondheid eigenlijk 5x per week minimaal een half uur stevig moeten wandelen. Vorig jaar ging dat nog redelijk, maar na afloop kon je me opdweilen. Ineens was de fut weg. Het lukte nog een poos om binnenshuis 5.000 stappen te maken, maar door ziekte en wat gedoetjes werd zelfs dat een te hoog doel. Nu ben ik al 'trots' als ik dagelijks mijn 2.500 stappen doe. 

Maar ben het met je eens dat het nu al te warm is om aktief te zijn. Ik kijk nú al op tegen volgende week. Er wordt hier voor het weekend 25 graden verwacht .. maandag 20 en dan oplopend naar 28 op vrijdag. Ben vreselijk bang dat we mss weer zo'n gruwelijke hitte krijgen als we vorig jaar hadden. Dus voorlopig geniet ik me suf van deze wat mindere zomer (maar voor mij ideaal). 

EHR, succes met je verhuizing!!! Komt allemaal goed  

Ik ga weer naar Viva nu het niet wordt opgedoekt voorlopig... dus misschien lees ik jullie daar strakjes weer. Anders kom ik voor dit topic hier soms wel even kijken, zeker bij kloteheet weer.

ik blijf hier, ik vind dit echt zoveel fijner werken. Ik zie wel wie er hier ook blijven. 

ik ga bij allebei de fora lezen. Want ik vind de werking van dit forum wel fijner. 

Weedbee schreef op 16-07-2021 om 16:36:

Browniehair: inderdaad omdraaien! Niet roepen wat je allemaal NIET deed, maar kijken naar wat je wél deed. Ik had er ook een handje van hoor. Dan vond ik mezelf een slappeling omdat ik niet *gesport/gekookt/whatever* gedaan had en zakte zo nóg verder in de put. Ik ben mezelf gaan complimenteren dat ik toch maar mooi *vulmaarin* gedaan had en dat was áltijd meer dan niks

Ik zou voor mijn gezondheid eigenlijk 5x per week minimaal een half uur stevig moeten wandelen. Vorig jaar ging dat nog redelijk, maar na afloop kon je me opdweilen. Ineens was de fut weg. Het lukte nog een poos om binnenshuis 5.000 stappen te maken, maar door ziekte en wat gedoetjes werd zelfs dat een te hoog doel. Nu ben ik al 'trots' als ik dagelijks mijn 2.500 stappen doe.

Maar ben het met je eens dat het nu al te warm is om aktief te zijn. Ik kijk nú al op tegen volgende week. Er wordt hier voor het weekend 25 graden verwacht .. maandag 20 en dan oplopend naar 28 op vrijdag. Ben vreselijk bang dat we mss weer zo'n gruwelijke hitte krijgen als we vorig jaar hadden. Dus voorlopig geniet ik me suf van deze wat mindere zomer (maar voor mij ideaal).

Mooi gezegd, klopt helemaal... wat je tegen jezelf zegt kan een groot verschil maken in 'wel of niet tevreden zijn' over je dag. Inderdaad... je doet eigenlijk altijd meer dan niks en dat heb je toch maar mooi gedaan. 



hoe redden jullie het? Ben zó blij dat de nachten iig afkoelen, zo is het nog wel te doen met zonwering omlaag en weinig buiten zijn overdag. Komend weekend wordt weer regen voorspeld zag ik. 
fijn dat het alweer merkbaar eerder donker wordt ook! Nu nog kappen met die herrie feestjes in het wekend.  

Hier valt het gelukkig mee met herriefeestjes. Ik woon aan een park, dus eigenlijk geen achterburen. Wél een wijkje dat aan de andere kant ligt en af en toe hoorde ik laatst een aantal avonden tot middernacht muziek. Maar daarna weer stil. Wél diverse keren per jaar ergens tussen half 12 en 12 's avonds vuurwerk. Dat lijkt een traditie hier .. net als het in de voortuinen zetten van enorme Sara's/Abraham's of borden met teksten als er jarigen zijn/huwelijksfeesten/babies geboren werden. Dus een soort van 'wat zijn we blij met z'n allen'. 

Ik ben dolblij met dit weer trouwens. Vind het heerlijk als ik de rolluiken optrek en er géén zon schijnt. Toch merk je wel dat er een soort warme deken buiten hangt hier, want ondanks bewolking is het vaak 24-25 graden. Ik begin er langzaam aan te wennen dat dit 'normale' temperaturen zijn voor deze regio .. in tegenstelling tot het westen. Daar vond ik het bijzonder, maar mss vergis ik me en kwam het in mijn geheugen gewoon minder voor. Maar kijk ik nu naar de 14-daagse en zie 25 graden dan denk ik 'nouuu .. valt mee'  Met slapen heb ik de plafondven al weken aan en dat scheelt een flink stuk. Maar binnen toch nog 24 graden. Gelukkig is de zomer alweer een maand oud. Nog maar 2 maanden te gaan en dan is het herfst 

Gisteren geen druppel regen gezien. Vandaag is het zonnig en 26 graden. Ik hoop dat de rest van de week de weersverwachtingen wat beter uitkomen 🤞

Vandaag wel weer heel heet, gisteren erg drukkend benauwd. Mijn energie is momenteel onder het nulpunt. Bah. 

Pfffff .. het is hier vlg Buienradar 22 graden, maar mijn eigen thermometer én de meter in de auto geven dik 24 aan. Kom net terug van Appie en je kunt me alweer opdweilen. Wéér de hoge vochtigheid die me nekt. Sterkte allemaal! 

Verder toch wel prima vooruitzichten, en dan zitten we alweer in augustus! 

Heerlijk weer vandaag! Heb echt genoten. Stormachtig, maar niet koud. Mag van mij tot november zo blijven 

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.