Ik ben chaotisch
De titel zegt het al, ik ben een enorme chaoot. Het ironische is dat de meeste mensen denken dat ik vrij stipt en netjes ben, maar niets is minder waar. Als je me eenmaal beter kent zul je merken dat ik bijna altijd te laat kom, vaak dingen vergeet, dubbele afspraken maak, mijn huis (als het aan mij lag) een troep is (gelukkig is mijn partner van het opruimen), ik standaard pas na dagen reageer op appjes en mailtjes en ik altijd van alles kwijt ben. Als ik beneden begin met opruimen vind je mij 2 uur later boven met door het hele huis heen allerlei onafgemaakte klusjes en taakjes. Werkelijk gek word ik van mezelf, en anderen soms ook van mij.
Sinds ik 2 kinderen heb is het erger en erger geworden. De vermoeidheid en dat ik nu nog borstvoeding geef helpen niet mee.
Ik start volgende maand weer met werken. Hoe in godsnaam ga ik dat doen?!
Ook daar heb ik vaak ellenlange to do lijstjes, heb ik moeite met optijd komen of afspraken nakomen en mail ik regelmatig te laat terug. Het lukt me gewoon niet, en dat geeft een hoop stress.
Ben ik de enige die zo'n chaoot is? De mensen om mij heen lijken alles zo goed op orde te hebben. Ik doe altijd heel hard alsof maar heb steeds vaker het gevoel dat ik door de mand val.
En dat ik er ook gewoon geen zin meer in heb om altijd maar zo hard te werken maar al-tijd te falen. Ik word er een beetje moedeloos en verdrietig van, dat ik zo ben en maar niet verander, hoe hard ik mijn best ook doe.
Wie heeft er tips voor mij? Alle feedback is welkom!
Ik wil je adviseren, net als anderen, om in eerste instantie een afspraak bij de huisarts te maken. Die kan je doorverwijzen naar de POH-GGz, coach of elders. Ongeacht of je nou wel of geen AD(H)D hebt, je hebt er last van dus tijd om er iets aan te gaan doen.
En zo te zien ben je dat van plan, veel succes daarmee!
Flapje schreef op 07-10-2022 om 14:48:
Ik wil je adviseren, net als anderen, om in eerste instantie een afspraak bij de huisarts te maken. Die kan je doorverwijzen naar de POH-GGz, coach of elders. Ongeacht of je nou wel of geen AD(H)D hebt, je hebt er last van dus tijd om er iets aan te gaan doen.
En zo te zien ben je dat van plan, veel succes daarmee!
Ik heb meteen korte metten met mijn uitstelgedrag gemaakt en vanmiddag gebeld met de huisarts. Maandag kan ik terecht! Spannend wel, maar voelt wel als het juiste om te doen.
Madamecannibale schreef op 07-10-2022 om 11:12:
Herkenbaar, toch heb ik een prima modus gevonden om ermee om te gaan. Ik ben standaard te laat, mijn partner standaard te vroeg, hij bepaalt dus hoe laat we vertrekken want ik kan het duidelijk niet inschatten. Op mijn werk heb ik een handige modus gevonden waardoor mijn taken toch afkomen, het scheelt dat ik ondertussen een wat hogere functie heb en dus mensen heb die voor mij notuleren, mij herinneren aan afspraken en taken over kunnen nemen. Ook op andere vlakken heb ik veel hulpmiddelen gevonden. Het enige wat ik nog lastig vind is het huishouden plannen, mijn partner is daar ook slecht in dus daar zijn we nog een beetje zoekende.
Wat fijn dat je al zoveel dingen hebt gevonden die voor jou werken. Lijkt mij veel rust geven. Handig ook zo'n partner die jou grotendeels wel aanvult.
Mag ik je vragen hoe je uit hebt gevonden wat voor jou wel en niet werkt? Heb je daar hulp bij gehad of gewoon puur ervaren, vallen en opstaan?