Het lukt even niet vandaag…
Een welbekende offday, er lukt niet heel veel vandaag. PMS/PMDD kickt in, ik ben verdrietig (schaamte financiën, lichaam) en ik krijg maar niets gedaan en vooral mezelf niet in actieve stand.. Lig voor de zoveelste keer in bed. Bah!
Het weer is ook niet echt aantrekkelijk..
Dikke knuffel. Zulke dagen zijn niet leuk.
Heb je geurkaarsjes in huis? Met een tijdschrift van je bed naar de bank, je lieveling drinken en kaarsjes aan voelt al beter.
In het geval van PMDD/PMS zou ik vooral jezelf gunnen om zonder je schuldig te voelen een dag of 2 op bed te liggen, te Netflixen en ijs of chocola te eten. Wees vooral lief voor jezelf en probeer de overige dagen van de maand wel productief te zijn. Dat hoeft echt niet altijd! 
Is het meer een structureel probleem dan is er natuurlijk wel meer nodig.
Ik heb hetzelfde vandaag, knuffel voor jou! Baal er vreselijk van dat het niet gaat maar weet ondertussen eindelijk wel dat ik niet hoef te zoeken naar redenen of oplossingen. Het zijn de hormonen, het gaat vanzelf weer over. Ben blij dat het me gelukt is om het op werk goed te regelen vandaag en gun mezelf dan maar gewoon een dag niks. Heb net een extra uurtje geslapen en lees een kinderboek en voel me al iets beter dan gisteren of vanochtend.
Probeer voor vandaag los te laten wat er niet goed gaat in je leven, je hebt nu niet de mindset om het aan te pakken. Dat komt wel weer als je je beter voelt
Wet van Murphey of zo? Bij mij is het haast altijd een mix, maar als iets moeilijks gelukt is dan krijg ik vaak vleugels en werk ik een heleboel dingen succesvol en lichtvoetig achter elkaar af. Het tegenovergestelde zal ook wel opgaan: gaat iets niet goed dan krijg je stress en heb je dat eenmaal dan wordt je probleemoplossende vermogen kleiner. Je denkt dan niet meer creatief en positief maar op een angstige manier en angst helpt alleen goed bij het vluchten. Succes!
Herkenbaar TO, ik voel me vandaag 'emotionaly drained' en kan me niet echt aanzetten om iets te doen. En ik moet eigenlijk nog zoveel doen 😔 dat is morgen weer balen als ik flink door moet werken om alles op tijd af te krijgen.
Uiteindelijk heb ik mezelf naar buiten weten te slepen en toch een heerlijk 6km in het zonnetje gewandeld 
Kan ik nu weer op de bank zitten..
vrouw92 schreef op 23-08-2024 om 16:45:
Uiteindelijk heb ik mezelf naar buiten weten te slepen en toch een heerlijk 6km in het zonnetje gewandeld
Goed gedaan!
Goed gedaan!
Nu op de bank hangen mag gewoon.
En is waarschijnlijk toch ook met een meer voldaan gevoel. 
vrouw92 schreef op 23-08-2024 om 16:45:
Uiteindelijk heb ik mezelf naar buiten weten te slepen en toch een heerlijk 6km in het zonnetje gewandeld
Fijn dat de zon op tijd voor je ging schijnen!
vrouw92 schreef op 23-08-2024 om 16:45:
Uiteindelijk heb ik mezelf naar buiten weten te slepen en toch een heerlijk 6km in het zonnetje gewandeld
Oh dat is knap! Op zo’n dag kom ik echt niet verder dan de brievenbus en wanneer nodig de supermarkt.
vrouw92 schreef op 23-08-2024 om 16:45:
Uiteindelijk heb ik mezelf naar buiten weten te slepen en toch een heerlijk 6km in het zonnetje gewandeld
Goed gedaan. Morgen weer een dag.
Ik hoop voor vandaag een betere en fijnere dag voor je! Knap dat je toch 6 kilometer gewandeld hebt!
Dank allemaal voor de berichtjes! Na de wandeling heb ik zelfs in huis nog wat klusjes kunnen doen
Herkenbaar. Had er gisteren ook last van. Sowieso ben ik de laatste tijd emotioneel lek. Huilbuien en steeds verdrietig. Ik weet waardoor het komt maar aan 8 van de 10 situaties die spelen kan ik niks veranderen.
Hier helpt ook mezelf in beweging te dwingen door te gaan wandelen. Daarna kom ik wel weer enigzins op gang. Maar het rotgevoel blijft helaas.