Huiskamer
Bakblik
23-09-2022 om 11:20
Wennen aan een koeler huis, kan jij dat?
Naar aanleiding van het topic over het al verwarmen van je huis vraag ik mij een paar dingen af. Ik heb tot een met gisteren een T-shirt met korte mouwen gedragen en een broek tot net over de knie, soms in de avond of buiten met een dun vestje of jas (bij regen) gecombineerd. 8.00 heb het nog niet koud gehad.
Vandaag heb ik wel een lange broek aan, omdat ik straks iets ga doen waarbij dat gewenst is. Ik heb nog wel een shirt met korte mouwen aan een heb in die outfit buiten de was opgehangen zonder het koud te hebben.
In dat topic over de verwarming les ik mensen die al in willen truien zitten, dan vraag ik mij echt af wat je dan aan moet als het echt koud wordt.
Ik weet zeker dat ik er wel aan kan wennen als we de thermostaat en graadje lager instellen. Voor de dag en de avond gaan we dan naar 18 en 19 graden.
Denk jij dat je kunt wennen aan een koeler huis en heb je nog tips om te wennen aan de kou?
Mijn tip om te wennen aan kou is niet altijd jezelf warm inpakken maar voor een korte actie buiten, het buitenzetten van de vuilnisbak, even de kou trotseren door zonder jas te gaan.
Evaluna
24-09-2022 om 08:55
Ik heb in een koud huis gewoond, met alleen een houtkachel. Nooit behaaglijk daar. Ex vond dat het wel zou wennen, harder stoken was geen optie wat hem betreft. Voor de kachel was het redelijk.
Echt niet dat het wende voor mij. Ik bleef het koud vinden en verkleumde als ik niet hard bezig was of voor de kachel zat.
Kortom, volgens mij kan je tegen koude of niet. Prima vor de mensen die wat kouder afgesteld staan, maar dat geld niet voor iedereen.
ShowyHummingbird30
24-09-2022 om 09:31
Zit er niet ook een fors mentaal aspect aan dat "wennen"? Als je je blijft verzetten tegen een lagere cv temperatuur, je boos/verwaarloosd/in de steek gelaten door het kabinet oid voelt omdat het te duur wordt om warmer te stoken, dan is het denk ik zwaarder dan wanneer je die lagere temperatuur als een gegeven accepteert en daar een modus vivendi mee probeert te vinden.
Zo werkt het voor mij in ieder geval wel. Niet alleen met die verwarming, maar met alles.
Nee
24-09-2022 om 09:34
Rondstruiner schreef op 23-09-2022 om 23:01:
[..]
Natuurlijk zijn er verschillen tussen mensen, maar iedereen kan op zijn eigen manier wel degelijk wennen aan koude.
“Die kans geven we het lichaam vaak niet. Ons binnenklimaat wordt strak geregeld: zodra het wat kouder wordt, stoken we het binnen lekker warm, gemiddeld tussen de 20 en 22 graden. Het lichaam hoeft vervolgens weinig te doen om de lichaamstemperatuur van 37 graden op peil te houden. “Daardoor zijn we een soort zuinige machines geworden die meer vet opslaan in plaats van dit te gebruiken voor het opstoken van ons interne kacheltje”, zegt Van Marken Lichtenbelt."
"Bruine vetcellen produceren driehonderd keer meer warmte dan andere lichaamsweefsels. Ze bevatten een eiwit dat de omzetting van energie in de voedingstoffen en (wit) lichaamsvet in warmte mogelijk maakt. Wie zich regelmatig blootstelt aan lagere temperaturen produceert meer bruin vet en kan zichzelf beter warm houden. Hiervoor hoef je trouwens geen koude douche te nemen of te zwemmen in ijskoud water. “Zodra de omgevingstemperatuur zakt naar 18 graden, wordt bij volwassenen al bruin vet geactiveerd."
Als er bruine vetcellen bijkomen als je in de kou blijft zitten, dan komen er bruine vetcellen bij. Dat je hierbij zou wennen aan kou is een interpretatie. Dit artikel is niet praktisch relevant. Je kan wel zeggen dat er meer bruine vetcellen moeten groeien, maar of ik nou zit te trillen bij 18 of 17 graden, ik zal het in Nederland 3/4e van het jaar erg koud hebben en het zal nooit wennen. Wetenschap is ook kunnen inschatten wat relevantie is of hoe je resultaten praktisch vertaald.
Edit: Heb even een google rondje gedaan. Er zijn veel andere onderzoeken die zeggen dat kou genetisch is en ook hoe receptoren reageren. Ik vind ‘t een beetje flauw dat je alleen het artikel in jouw straatje hebt gedeeld!
FallAgain
24-09-2022 om 09:45
Rondstruiner schreef op 24-09-2022 om 06:19:
[..]
Je doet alsof het een persoonlijke aanval is, of dat ik jou iets verwijt, dat is niet zo. Maar jij ontkent dat wennen aan kou kan en dat klopt niet. Het bestaan en de functie van bruin vet is geen algemeen theorieetje, maar wetenschap.
Ik zeg toch ook heel duidelijk dat er verschillen zijn tussen mensen, en dat de een beter tegen kou of hitte kan dan de ander, dat is een feit. Maar het is ook een feit dat je op je eigen manier en niveau kunt wennen aan kou (en warmte).
Ik zeg nergens dat jij daar iets mee hoeft te doen, dat moet je helemaal zelf weten.
Ik kan me er inderdaad boos om maken. Ik heb te maken met ziekte en hoe vaak ik wel niet gehoord heb "In theorie...", maar een lijf houdt zich niet altijd aan theorieën. Leuk, die wetenschap. Een lijf houdt zich niet altijd aan wetenschap.
Ik ontken niet dat wennen aan kou niet kan.
Wat ik zeg, is dat een mens een individu is en dat de één het veel sneller koud/ warm heeft dan een ander. Dat was ook de vraag: "Kan JIJ wennen aan een kouder huis."
Natuurlijk heb je zaken als gevoelstemperatuur, is je huis droog of vochtig etcetera. Maar ik zie werkelijk niet in waarom ik me moet laten verkrampen (spierkrampen) omdat een theorie over bruin vet beweert dat het ooit wel beter wordt.
Er zit voor mij een grens aan en daarmee zet ik niet de kachel op loei, want warmer dan 20 heb ik nooit gestookt. Hij staat nu op 17.5. Het houdt alleen in dat ik het het overgrote deel van het jaar koud heb.
bieb1963
24-09-2022 om 09:56
los van de bruine vetcellen theorie en persoonlijkheden en verschillende lichamen, blijft het natuurlijk wél een feit dat ál onze lichamen de afgelopen maanden warme temperaturen zijn gewend en op afgesteld, zowel binnen als buiten als s nachts. Dus dan is her voor ieders lichaam even wennen als de temperatuur ineens overal flink.minder is. De huidige temperaturen zowel binnen als.buiten in het voorjaar voelen we totaal anders, want dan werkt het dus andersom. M.a.w.: deels is het wel.degelijk zo, dat we er evem aan moeten wennen en dat het over een aantal weken iig minder kil voelt dan nu
Biscuitje
24-09-2022 om 09:59
Ik ben een koukleum. Mijn huis is nog ruim 20 graden maar ik loop nu al met sloffen en een dikke trui en heb mijn winterdekbed er weer op. Als het nog kouder wordt ga ik voor extra lagen kleding en een electrische deken. De verwarming zal ik ook zeker aanzetten als het nog kouder wordt.
Desondanks geloof ik wel dat je aan de kou kan wennen. Binnen je eigen grenzen. Er komt een periode aan waarin ik 15 graden heel koud vind en echt moet wennen aan die temperatuur, iedere keer als ik buiten kom, terwijl eind van de winter, als het voor een bepaalde periode nog veel kouder is geweest, 15 graden een stuk minder koud lijkt. Dit is voor mij overigens geen reden om mezelf te trainen door kou te lijden. Ik hou van comfort en vind het vervelend om het koud te hebben dus dat ga ik mezelf niet aan doen.
FallAgain
24-09-2022 om 10:09
Wat me gisteren bijvoorbeeld opviel, is dat ik het buiten warmer vond dan binnen. Terwijl het buiten 16° was en binnen 18°.
En wat ik ook ervaar, is dat je na de winter in de lente bijvoorbeeld zegt: "Hè, heerlijk, het wordt vandaag 17°, terwijl we nu na zo'n hete zomer 17° wellicht als koel ervaren.
Ik struikel alleen over "de wetenschap zegt... dus het is zo."
IJsklompen van handen en voeten en kippenvel overal zegt mij dat ik het koud heb. En dat is straks als er sneeuw ligt (als...) niet minder.
Bakblik
24-09-2022 om 10:27
Ieder op zijn eigen niveau wennen aan een wat koeler huis zal betekenen dat de een het 1 graf minder warm stijgt dan in andere winters en de ander met gemak 2 of meer graden, dat kan.
Wat Coreopsis zegt denk ik ook wel. Dat het mentale stuk ook meespeelt in het wennen aan het koelere huis. En nu we zo'n waarmee zomer hebben gehad voelt het inderdaad nu wat kil de overgang van warm naar wat koeler ging vrij abrupt. Volgens mij een je er makkelijker aan als de overgang van warm naar koud of andersom geleidelijk gaat.
Mevrouw75
24-09-2022 om 11:03
Nee schreef op 23-09-2022 om 22:40:
Wennen aan kou vind ik zo’n stomme uitspraak (vooral van mensen die het van nature warm hebben). Als ik nu kou ga lijden, dan wen ik niet, dan heb ik het gewoon koud. En over een paar maanden heb ik het dan nog steeds koud. Daar zit geen ontwikkeling in. Bij veel mensen die het koud hebben is het namelijk helemaal niet mentaal. Ik ga bijvoorbeeld trillen en krijg blauwe handen. Dat kan ik niet wegdenken. Als je je afvraagt hoe dat dan in de winter gaat: dan nog meer extra kleding dragen. En gewoon accepteren dat ik minder goed functioneer.
Lichamen zijn anders gebouwd hè. Het zou ook stom zijn om te zeggen dat warme mensen niet in een korte broek mogen lopen, want “hoe gaat dat dan als het echt hoogzomer is?” Zou wat zijn als ik al die mensen zwetend en puffend zie zitten en dan claim dat ze van te voren hadden moeten oefenen. Ik kom juist tot bloei bij 25+ graden. Kan eindelijk normaal bewegen zonder stijfheid en snel moe worden.
De meeste mensen wennen echt wel aan warmte en kou hoor.
FallAgain
24-09-2022 om 11:17
Mevrouw75 schreef op 24-09-2022 om 11:03:
[..]
De meeste mensen wennen echt wel aan warmte en kou hoor.
Zucht.
Ik heb afgelopen zomer nog nooit zoveel mensen horen zuchten, steunen en kreunen en zien zweten, klagend over hitte, dat ze er ziek van werden en er niet van konden slapen. Dan zeg je niet: "Over een week heb je het niet warm meer," want een week later bij 33° zweet je nog steeds en heb je het nog steeds bloedheet.
Er zit een verschil tussen "ermee omgaan" of "het niet meer warm of koud hebben".
En het zou fijn zijn als mensen eens voor zichzelf zouden praten.
ShowyHummingbird30
24-09-2022 om 11:25
Wennen betekent toch ook niet dat je het niet meer voelt, maar juist dat je ermee hebt leren omgaan waardoor je het niet of minder als last ervaart?
Als jij het woord wennen wel zo interpreteert, dan snap ik waar de verwarring en irritatie vandaan komt.
Ginevra
24-09-2022 om 11:54
FallAgain schreef op 24-09-2022 om 11:Dan zeg je niet: "Over een week heb je het niet warm meer," want een week later bij 33° zweet je nog steeds en heb je het nog steeds bloedheet.
Er zit een verschil tussen "ermee omgaan" of "het niet meer warm of koud hebben".
ik was op een plek waar het 42 graden was, dat was niet te doen. Daarna koelde het af naar 32 graden en dat was toen redelijk goed te handelen. De rest van de week had ik het wel warm, maar voelde ik me er niet beroerd van.
terwijl als je uit 18 graden komt, dan is 32 bloedheet.
Maar het is niet dat je het niet meer warm hebt of zo. Wennen is niet dat het niet meer warm aanvoelt , wennen is dat het ongemak afneemt.
Bakblik
24-09-2022 om 11:59
Ik weet van mezelf dat ik makkelijker wen aan koelere of warmere temperaturen als het geleidelijk gaat. Vandaag 30 morgen 25 dat is voor mij geen grote stap, dat trek ik prima. Alles boven de 25 vind ik veel te heet.
Vandaag 25 en morgen maar 19 is voor mij moeilijker, dan voelt het wel koud. Als er iedere dag 1 of 2 graden af gaan dan gaat het prima.
WickedCurlew89
24-09-2022 om 12:04
Coreopsis schreef op 24-09-2022 om 09:31:
Zit er niet ook een fors mentaal aspect aan dat "wennen"? Als je je blijft verzetten tegen een lagere cv temperatuur, je boos/verwaarloosd/in de steek gelaten door het kabinet oid voelt omdat het te duur wordt om warmer te stoken, dan is het denk ik zwaarder dan wanneer je die lagere temperatuur als een gegeven accepteert en daar een modus vivendi mee probeert te vinden.
Zo werkt het voor mij in ieder geval wel. Niet alleen met die verwarming, maar met alles.
Ik ben niet ontevreden, boos of wat dan ook en vind Putin een oorlogsmisdadiger (als ik zeker wist dat het zou helpen die gast in de problemen te brengen zou ik 'm op 15 zetten). De thermostaat zullen we zeker wat lager te zetten deze winter. No problemo, zonder chagrijn.
Ik heb het echter wel nog steeds gewoon koud dan.
Mevrouw75
24-09-2022 om 12:13
FallAgain schreef op 24-09-2022 om 11:17:
[..]
Zucht.
Ik heb afgelopen zomer nog nooit zoveel mensen horen zuchten, steunen en kreunen en zien zweten, klagend over hitte, dat ze er ziek van werden en er niet van konden slapen. Dan zeg je niet: "Over een week heb je het niet warm meer," want een week later bij 33° zweet je nog steeds en heb je het nog steeds bloedheet.
Er zit een verschil tussen "ermee omgaan" of "het niet meer warm of koud hebben".
En het zou fijn zijn als mensen eens voor zichzelf zouden praten.
Ik praat nu juist niet over mezelf, want jij hebt geen idee hoe ik met warmte en kou omga, niet waar?
Reageer op dit bericht
Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.