Wakker, wie ook?
De zoveelste nacht en ik ben er een beetje klaar mee. En die mug die wel bijt, maar zich vervolgens heel goed kan verstoppen zou ik heel graag een kopje kleiner maken.
Nog meer mensen wakker?
Dankjewel. Ik heb mijn slaapmedicatie afgebouwd maar nu slaap ik dus nauwelijks meer. Schijnt wel te herstellen na een tijdje.
Welterusten nog even!
Damoontje schreef op 18-01-2024 om 01:33:
Ok dat is heftig. Maar je klinkt wel heel blij met het huis. Kan me voorstellen dat je na 20 jaar ook best wat spullen hebt verzameld.
Hoop dat de verbouwing niet al te lang gaat duren. En dat er snel een keuken komt.
Ik woon al bijna 9 jaar in hetzelfde huis en dat is lang... voor mij. Gisteren was er een tante met wie ik een tijdje weinig contact had. Ze is helemaal weg van mijn huisje, leuk is dat. Het is een oud huisje en zelf zie ik soms niet meer hoe bijzonder het is.
Ja ik ben superblij met mijn nieuwe huis, ik weet dat het over twee maanden heel erg mooi is.
jouw huis klinkt ook erg mooi! Leuk dat je tante er zo weg van is.
Damoontje schreef op 18-01-2024 om 01:47:
Dankjewel. Ik heb mijn slaapmedicatie afgebouwd maar nu slaap ik dus nauwelijks meer. Schijnt wel te herstellen na een tijdje.
Welterusten nog even!
En nog kunnen slapen?
Ik heb nog redelijk geslapen, was wel weer om 6.00 uur echt wakker.
MIDA schreef op 18-01-2024 om 07:25:
[..]
En nog kunnen slapen?
Ik heb nog redelijk geslapen, was wel weer om 6.00 uur echt wakker.
Niet echt. De afkick van de slaapmedicatie is heftig, ik slaap slecht.
ja ik heb leuk huis. Laatst was een monteur er ook helemaal verliefd op. Hij had vroeger in zoiets huis gewoond. Het houtwerk is ook heel oud en misschien zelfs nog uit 1953. Wel een rotwerk om te schilderen.
Ja tante is helemaal enthousiast dat is fijn. Ik krijg vaak de vraag wanneer ik ga verhuizen omdat dit niet zo groot is. Reactie van tante is leuker.
Herkenbaar MIDA van dat elke 2 uur wakker sinds de overgang. En vroeg wakker ook. Ik heb vandaag avonddienst en hoopte nog even te kunnen uitslapen maar ook hier om 6 uur wakker. Naast om half 1, half 3 en half 5 .
Zó irritant.
Hmz overgang zou ook nog kunnen hier. De 40 gepasseerd en de menstruaties worden ook heviger.
lientje69 schreef op 18-01-2024 om 07:59:
Herkenbaar MIDA van dat elke 2 uur wakker sinds de overgang. En vroeg wakker ook. Ik heb vandaag avonddienst en hoopte nog even te kunnen uitslapen maar ook hier om 6 uur wakker. Naast om half 1, half 3 en half 5 .
Zó irritant.
Ik heb wel eens gegoogeld en blijkbaar duurt een slaapcyclus ongeveer twee uur. Vroeger zou ik gedacht hebben oh fijn de nacht duurt nog lang ik kan me nog eens omdraaien. Maar nu zou ik het zo fijn vinden om eens ‘gewoon’ in een keer om 6.00 uur wakker te worden.
Ja hoor, daar ben ik weer. Lig al een uur wakker en ik kan de iPad niet weerstaan. Er moet nog zoveel gebeuren voor de verhuizing dat ik de ontspanning niet kan vinden. Wat doen jullie altijd als je probeert te slapen? Ik probeer altijd te denken aan de mooiste plekjes waar ik ooit geweest ben. Meestal denk ik dan aan een strand op Hawaii waar we met onze huwelijksreis geweest zijn, of aan onze favoriete camping in Oostenrijk. Daar word ik meestal heel blij van 🥰.
Nou ik ga toch maar weer een poging wagen.
ah vervelend! Maar ook wel begrijpelijk. Ik ga er soms even uit, in de huiskamer zitten. Soms met kopje thee. Dan kijk ik naar de flat tegenover mij, wie er ook wakker zijn. Vraag ik mij af wat voor mensen er wonen.
Ik accepteer nu gewoon dat ik wakker ben. Schijnt de eerste twee maanden het heftigst te zijn.
Heel soms neem ik een douche, als ik ongesteld ben.
MIDA schreef op 19-01-2024 om 02:34:
Ja hoor, daar ben ik weer. Lig al een uur wakker en ik kan de iPad niet weerstaan. Er moet nog zoveel gebeuren voor de verhuizing dat ik de ontspanning niet kan vinden. Wat doen jullie altijd als je probeert te slapen? Ik probeer altijd te denken aan de mooiste plekjes waar ik ooit geweest ben. Meestal denk ik dan aan een strand op Hawaii waar we met onze huwelijksreis geweest zijn, of aan onze favoriete camping in Oostenrijk. Daar word ik meestal heel blij van 🥰.
Nou ik ga toch maar weer een poging wagen.
Heb niet te diep zitten zoeken omdat ik weinig tijd heb, maar hier alvast een link:
https://www.weydelandkaas.nl/nieuws/kaas-helpt-je-beter-slapen/#:~:text=Hoe%20kaas%20ervoor%20zorgt%20dat,dat%20goed%20is%20tegen%20stress.
Zelf eet ik dus regelmatig kaas als ik niet dadelijk in slaap geraak, daarnaast doe ik op dat moment ook een ademhalingsoefening waarbij je je gedachte focust op je ademhaling en deze dus niet afdwaalt.
Moirmel schreef op 19-01-2024 om 09:45:
[..]
Heb niet te diep zitten zoeken omdat ik weinig tijd heb, maar hier alvast een link:
https://www.weydelandkaas.nl/nieuws/kaas-helpt-je-beter-slapen/#:~:text=Hoe%20kaas%20ervoor%20zorgt%20dat,dat%20goed%20is%20tegen%20stress.Zelf eet ik dus regelmatig kaas als ik niet dadelijk in slaap geraak, daarnaast doe ik op dat moment ook een ademhalingsoefening waarbij je je gedachte focust op je ademhaling en deze dus niet afdwaalt.
Oh ik ben een echte kaaskop, dus dat ga ik zeker proberen!
We zijn inmiddels verhuisd en ondanks dat er nog veel uit te pakken valt heb ik de rust weer een beetje gevonden. De eerste nacht ben ik wel drie keer uit bed geweest om te plassen, maar ik heb niet echt wakker gelegen. Niet gek natuurlijk na zo’n drukke dag ☺️
Wat leuk! Maar nog wel een beetje kamperen in eigen huis begreep ik?
Storm isha is bezig…
Damoontje schreef op 22-01-2024 om 06:46:
Storm isha is bezig…
Zo en flink ook!
Ja volgens mijn app windkracht 5 maar volgens mij gaat het harder.