Vraag van de dag - 14/04/23: ben je blij met je gewicht?
Goedemorgen allemaal,
De vraag van vandaag: ben je blij met je gewicht? En waarom wel of niet?
Om gelijk van wal te steken...ik ben niet blij met mijn gewicht. Ik ben 5 - 10 kg te zwaar (volgens de experts, boekjes, BMI en wat nog meer dan) en ik probeer daar wat mee te doen. Ben nu onlangs begonnen met maaltijdvervangers (shakes), maar ik word daar doodongelukkig van.
Aan mijn voeding ligt het niet. Ik eet gezonde maaltijden en ben veel bezig met gezond koken, maar ik snoep tussendoor teveel. Ben dol op chocolade en koekjes.
Ik denk overigens dat de overgang op dit moment ook niet helpt bij mij.
In ieder geval, hoe zit dat bij jullie?
Groetjes van Truus
Ik ben al 100jaar niet op de weegschaal geweest, maar ik weet dat ik daar niet blij mee ben. Ik ben in ieder geval niet blij met mijn lichaam. En ondanks dat ik iedere week denk 'daar ga ik iets aan doen', heb ik de knop nog niet kunnen omzetten. *volgende week echt*
Ik zou er graag wat kilo's kwijt willen. Ik heb een gezond gewicht, maar ik weet dat ik mijzelf slanker wat mooier vind. Al zijn mijn borsten juist mooier als ik wat zwaarder ben 
Maar vooral zou ik het fijn vinden weer in een paar kledingstukken te passen, die ik al veel te lang niet heb kunnen dragen.
Ik doe het door gezond te eten, maar ook lekkere dingen gewoon toe te staan. Meestal tel ik 5 dagen in de week calorieën (en dingen als vezels en eiwitten let ik op) en laat ik dat in het weekend los. Zou ik het goed vol en lukt het me om snoepen doordeweeks op iets kleins te houden. Ook in het weekend snaai ik niet extreem nu ik in deze mindset zit.
Nu moet ik wel zeggen dat het voordeel van vrijwel nergens kunnen komen is dat ik ook weinig verleidingen tegen kom. Dat was voor ik ziek werd wel mijn grootste valkuil
maar ondanks dit hele verhaal heb ik mijn lichaam ook wel geaccepteerd zoals het is. Dus als het zo blijft, omdat dit het gewicht is dat hoort bij hoe ik nu eet, dan vind ik dat prima. Want ook nu vind ik mijzelf er best wel okee uitzien 
Nee, ik woog altijd 65kg bij 1,76.
Nu ben ik 89kg. Toen ik ziek werd heb ik uiteindelijk 106kg gewogen. Na stoppen met bepaalde medicatie viel ik vrij snel af maar nu lukt het niet meer.
🤷🏼♀️. Mijn streefgewicht is 70kg
Courage schreef op 14-04-2023 om 13:20:
[..]
Wat heerlijk!
Ja, ik heb mazzel.
Ik vind mezelf ietsje te zwaar, maar objectief gezien is dat niet zo.
Ik weeg na drie zwangerschappen nog evenveel als toen ik ging studeren, dus ik mag denk ik wel tevreden zijn.
Nee.
In de ideale wereld hak ik mezelf zo'n beetje in 2.
In de minder ideale wereld moet er 30 kilo af. Dan zit ik op een BMI van 30.
Ik was al geen magere spriet toen ik ook nog eens 30 kilo bij kwam door medicatie.
En die medicatie is levenslang.
Ik ben niet tevreden met mijn gewicht. Ik vind mijzelf wat te zwaar, er mag wel een kilo of 5-7 af. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, beginnende overgang en medicatie helpen helaas ook niet. En ik ben dol op lekker eten en snoep, koek, chips , chola en ga zo maar door.
Morgen maar weer eens beginnen met bijhouden wat ik allemaal eigenlijk eet.
Hier enkele kilos die na de zwangerschap bleven plakken, ondanks borstvoeding, stoppen met snoepen, diëten e.d. nu blijkt de schildklier niet meer te werken en ondanks een veel gezonder leefpatroon dan voorheen en medicatie, helaas niet lichter. Probeer het maar de accepteren, maar leuk is anders. Ben stevig, maar niet "te dik"
Truusdemier schreef op 14-04-2023 om 17:11:
[..]
Wat naar voor je, Zwaankip!
Dank je wel voor het begrip. Ik schaam me echt heel erg!
Mijn beide voeten waren gebroken + 1 knie werd volledig verbrijzeld. In één van mijn voeten heeft zich 'Sudeck' ontwikkeld. Dat is echt heel pijnlijk! Na 90 sessies fysiotherapie kan ik nu zonder krukken min of meer stappen; strompelen eigenlijk. Ik heb maandenlang in een rolstoel gezeten. Sporten zit er niet meer in vanwege de pijn. Er wordt mij zwemmen aangeraden maar ik durf me echt niet meer in badkleding te vertonen. 
Ik ben tevreden. Ik was wel 10 kilo zwaarder, maar sinds ik gezond ben gaan eten, beter luister naar mijn lijf en met mate eet viel ik behoorlijk af. Nu ben ik zo'n 18 jaar op dit gewicht; 55 kg bij 1.68.
Soms krijg ik vervelende opmerkingen over mijn slankheid of over wat ik wel/niet eet. Dat vind ik wel heel lastig, gezien ik nooit iets zeg over andermans uiterlijk of eetpatroon. Dus weet dan niet iets zinvols terug te zeggen.
zwaankip schreef op 14-04-2023 om 19:08:
[..]
Dank je wel voor het begrip. Ik schaam me echt heel erg!
Mijn beide voeten waren gebroken + 1 knie werd volledig verbrijzeld. In één van mijn voeten heeft zich 'Sudeck' ontwikkeld. Dat is echt heel pijnlijk! Na 90 sessies fysiotherapie kan ik nu zonder krukken min of meer stappen; strompelen eigenlijk. Ik heb maandenlang in een rolstoel gezeten. Sporten zit er niet meer in vanwege de pijn. Er wordt mij zwemmen aangeraden maar ik durf me echt niet meer in badkleding te vertonen.
Je hoeft je echt niet te schamen, Zwaankip. Ik vind het echt erg dat dit je is overkomen. Heel veel sterkte!
jeetje zwaankip wat heftig 
Zwaankip, wat erg! Je moet je niet schamen hoor, je hebt hier toch ook niet om gevraagd 
Tatemae schreef op 14-04-2023 om 19:14:
Ik ben tevreden. Ik was wel 10 kilo zwaarder, maar sinds ik gezond ben gaan eten, beter luister naar mijn lijf en met mate eet viel ik behoorlijk af. Nu ben ik zo'n 18 jaar op dit gewicht; 55 kg bij 1.68.
Soms krijg ik vervelende opmerkingen over mijn slankheid of over wat ik wel/niet eet. Dat vind ik wel heel lastig, gezien ik nooit iets zeg over andermans uiterlijk of eetpatroon. Dus weet dan niet iets zinvols terug te zeggen.
Vervelende opmerkingen over je slankheid? Het is toch prachtig zo? Gewoon negeren hoor.
zwaankip schreef op 14-04-2023 om 16:28:
Ik schaam me dood om mijn gewicht....sinds ik overreden geweest werd en volledig invalide ben.
Ik woog voordien zo'n 65 kg en nu 84 kg
Wat naar voor je.....Maar niks om je voor te schamen hoor.