Ja / Nee - 27 maart

Yep. Ik was voor de verandering niet al voor 5 uur up & running. Als we dit nou over twee weken nog eens doen, loop ik weer bijna gelijk met de rest van het land. 

Nera schreef op 27-03-2022 om 15:17:

[..]

Zo moet je niet denken. Volgens mij is het grootste probleem van mensen die niet kunnen wennen, dat ze maar blijven denken "het is nu eigenlijk een uur vroeger"
Een etmaal blijft gewoon 24 uur. Vandaag is dat even 23, maar morgen is het weer normaal. Doe gewoon de dingen op de tijden waarop je ze altijd doet, volgens de klok, ipv zo krampachtig vast te houden aan dat idee dat je alles een uur te vroeg doet.

Zo denk ik er ook over. We gaan regelmatig naar Canada (de laatste twee jaar uiteraard helaas niet, maar hopelijk binnenkort weer). Grappig genoeg komen we dan rond dezelfde tijd aan als waarop we vertrokken zijn. Dus vlieg je op 25 maart om ca. 15.00 uur, dan kom je ook op 25 maart om ca. 15.00 uur aan, maar ondertussen ben je dan wel 8-9 uur onderweg geweest. Wat wij doen, is niet daarover nadenken, maar gewoon doorleven met de lokale tijd. We gaan naar het hotel, pakken alvast wat uit, maken een wandelingetje in de buurt, eten iets en pakken nog een drankje. Hooguit dat we iets vroeger dan normaal naar bed gaan, zeg rond 22.00 uur. We slapen dan als een roos tot de volgende morgen, staan rond 8 uur op en niks aan de hand.

redbulletje schreef op 27-03-2022 om 14:34:

[..]

Of gewoon 's ochtends vroeg om 6 uur.

Doe ik ook wel in de ochtend vanaf 8 uur maar in de namiddag wil ook nog wel iets doen en niet pas in de avond.

Tuinfluiter schreef op 27-03-2022 om 15:45:

[..]

Doe ik ook wel in de ochtend vanaf 8 uur maar in de namiddag wil ook nog wel iets doen en niet pas in de avond.

Bij mij hangt dat niet aan tijd vast, in de zomer kan sowieso te heet zijn maar dat heeft natuurlijk helemaal niks met zomer- of wintertijd te maken. 

Van mij mag het wisselen blijven.

niet_rechts schreef op 27-03-2022 om 15:32:

Vraagje voor de mensen die moeite hebben met de klok: gaan jullie wel eens op vakantie naar Portugal, Engeland of Griekenland? Dan heb je zo'n verschil voor je weekendje of weekje of twee weekjes weg. Ik ben echt verbaasd dat dat zo onoverkomelijk voelt.

Op vakantie is je hele ritme anders. Je kan langer in bed blijven liggen, de temperatuur is anders, je eet op andere tijdstippen, je gaat vaak langer door 's nachts, je hoeft niets. 

Vanochtend moest ik weer gewoon om 6:30 uur opstaan voor een drukke dag. Morgen opnieuw. Dat is echt anders.

Malibu2 schreef op 27-03-2022 om 16:28:

[..]

Op vakantie is je hele ritme anders. Je kan langer in bed blijven liggen, de temperatuur is anders, je eet op andere tijdstippen, je gaat vaak langer door 's nachts, je hoeft niets.

Vanochtend moest ik weer gewoon om 6:30 uur opstaan voor een drukke dag. Morgen opnieuw. Dat is echt anders.

Bakblik schreef op 27-03-2022 om 16:59:

[..]

Paar keer naar Engeland geweest, voelt ook niet fijn maar minder erg dan de zomertijd, omdat je dan vakantie hebt en je eigen tijd kunt indelen. Je hoeft niet op tijd op je werk te zijn enzovoort.

Met zomertijd niet je mee in het stramien van de nieuwe tijd die niet voelt als jouw tijd.

En neem je dan ook een extra week op om bij te komen na je terugkomst van vakantie?

Nera schreef op 27-03-2022 om 15:17:

[..]

Zo moet je niet denken. Volgens mij is het grootste probleem van mensen die niet kunnen wennen, dat ze maar blijven denken "het is nu eigenlijk een uur vroeger"
Een etmaal blijft gewoon 24 uur. Vandaag is dat even 23, maar morgen is het weer normaal. Doe gewoon de dingen op de tijden waarop je ze altijd doet, volgens de klok, ipv zo krampachtig vast te houden aan dat idee dat je alles een uur te vroeg doet.

Zo werkt het voor mij niet. Het hangt er van af hoe sterk je biologische klok is denk ik.

 Ik heb een heel stabiel ritme. Ik denk nooit "het is nu eigenlijk een uur vroeger", maar ik ga altijd rond dezelfde tijd naar bed en word ook altijd rond dezelfde tijd wakker zonder wekker. Het duurt weken, zo niet maanden voor dat weer zo is na de switch naar de zomertijd. Dan word ik dus een uur later wakker uit mezelf, of word ik moe wakker van de wekker, terwijl het leven zich wel een uur eerder afspeelt. 's Avonds ben ik ook nog niet moe op mijn normale bedtijd, dus lig ik langer wakker. 

niet_rechts schreef op 27-03-2022 om 17:08:

[..]

[..]

En neem je dan ook een extra week op om bij te komen na je terugkomst van vakantie?

Er zitten inderdaad meestal wel wat dagen tussen terugkomst van vakantie en mijn eerste werkdag. Nog los van het tijdsverschil vind ik het niet fijn om direct vanuit je vakantiebestemming weer aan het werk te gaan.

Nera schreef op 27-03-2022 om 15:17:

[..]

Zo moet je niet denken. Volgens mij is het grootste probleem van mensen die niet kunnen wennen, dat ze maar blijven denken "het is nu eigenlijk een uur vroeger"
Een etmaal blijft gewoon 24 uur. Vandaag is dat even 23, maar morgen is het weer normaal. Doe gewoon de dingen op de tijden waarop je ze altijd doet, volgens de klok, ipv zo krampachtig vast te houden aan dat idee dat je alles een uur te vroeg doet.

Tja, als mijn biologische klok daar nou ook eens aan mee zou werken hè. Maar daar heb je zo weinig over te zeggen.

Ik zeg wintertijd aanhouden gewoon. Dan verloopt het hele jaar prima, een je gelijkelijk aan langer licht in de avond en eerder licht in de ochtend. Die overgang zorgt bij mij echt voor weken onrustig slapen, te vroeg wakker worden of juist niet uitgeslapen voelen. Ik heb er echt last van en dat zit niet tussen mijn oren. Mijn biologische klok is gewoon telkens weken van slag en ik vind het verschrikkelijk. Maakt niet uit welke tijd er in gaat, bij beide keren heeft het echt tijd nodig om te wennen helaas.

niet_rechts schreef op 27-03-2022 om 17:08:

[..]

[..]

En neem je dan ook een extra week op om bij te komen na je terugkomst van vakantie?

Ja. Mijn vakantie duurt 3 weken en dan gaan we ruim 2 weken op pad. Vandaag thuis en morgen weer aan het werk is niet hoe ik het fijn vind. 

Rondstruiner schreef op 27-03-2022 om 17:18:

[..]

Ik wel altijd een paar dagen minstens .

Malibu2 schreef op 27-03-2022 om 17:21:

[..]

Er zitten inderdaad meestal wel wat dagen tussen terugkomst van vakantie en mijn eerste werkdag. Nog los van het tijdsverschil vind ik het niet fijn om direct vanuit je vakantiebestemming weer aan het werk te gaan.

Bakblik schreef op 27-03-2022 om 17:32:

[..]

Ja. Mijn vakantie duurt 3 weken en dan gaan we ruim 2 weken op pad. Vandaag thuis en morgen weer aan het werk is niet hoe ik het fijn vind.

Het lijkt mij de hel om, zoals iemand beschrijft, weken of maanden van de rel te zijn na een uurtje tijdverschil, als gevolg van een enorm rigide biologische klok. Een vakantie lijkt me dan een stuk minder ontspannend dan ik gewend ben. In vakanties is mijn bioritme anders dan in werkweken, maar dat is zo aangepast. Van vast naar flexibel lukt in een oogwenk. Terug kost meer moeite, maar dat is toch vooral omdat ik 's ochtends liever in bed lig dan richting werk ga.