Nieuws en actueel Nieuws en actueel

Nieuws en actueel

Minimum leeftijd fastfood een goed idee ?


zoon heeft tijdens zijn bso tijd altijd tussen de middag  warm gegeten. Kinderen werden opgehaald: lopend voor de midden en bovenbouw, de kleuters met een busje maar d
ie moesten ook van de verste locatie komen.

Zien eten doet eten en ik was best jaloers wat ze aten.
Vers gekookt door de bso leiding volgens de schijf van 5. 

2x per dag warm eten kan geen kwaad als je de porties beperkt houd.

Dit was onderdeel van de bso en zit bij deze bso standaard in het pakket. 

Ik denk dat we met zijn allen dikker worden door
A: Veel eetmomenten op een dag
B: Te grote porties 
C: Bewerkt voedsel

bieb1963 schreef op 19-04-2022 om 19:21:

Al dat gemakseten...... zou dat niet komen omdat ouders beiden veel willen weken en dus geen tijd/zin om gewoon een maaltijd te maken, zonder naar allerlei ' gemak' te grijpen? En dan bedoel ik met gemak niet alleen pakjes en zakjes of kant-en-klare maaltijden, maar ook de gemakszak met gepunte boontjes of de Avico geschilde aardappels enz. Niet omdat dat perse ongezond is, maar wél omdat kinderen niet meer leren, war een gewone maaltijd koken is. Ook het avondeten is tegenwoordig in feite gewoon gemaksvoer. En natuurlijk was er een tijd geleden ook genoeg ongezonds te krijgen, maar we waren wel meer gewoon met ons (avond)eten bezig

Ik denk dat ernstig overgewicht nu juist niet (of in mindere mate) voorkomt bij hoogopgeleide ouders die beide veel werken. Wat je zegt over voorgesneden boontjes is natuurlijk nogal onzinnig. Dat zijn even goed verse groenten. En zelfs blikgroente, wat hier wel eens op tafel komt als ik weinig tijd heb, is niet veel ongezonder dan verse groente. Je hebt echt geen idee waar je het over hebt, maar altijd leuk om even af te geven op werkende ouders.

rionyriony schreef op 19-04-2022 om 20:24:

[..]

Ze wíllen het niet weten en tegen iemand die niet zien wíl is geen kruid gewassen.

Amen. Na  30 jaar werkzaam te zijn geweest in de gezondheidszorg denk ik dit ook. Mijn vriend heeft 30 jaar als huisarts gewerkt. Ook hij heeft dit ervaren. 

Gewoon 80% van de eetbare zaken die een supermarkt verkoopt is ultra processed food.  Dat maakt dik en ongezond.  Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Groente eten van het seizoen 9anders uit de diepvries is niet prijzig.  Een zak bonen uit de diepvries is goedkoper dan anderhalve liter Coca-Cola en een zak merk chips of nou noem maar op. Mense  weten donders goed dat frituur ongezonder is dan een appel.  Het heeft te maken met keuzes maken, met moeite willen doen en wellicht met wat men ziet als offers brengen. 

We willen niet begrensd worden maar we vinden wel dat we recht hebben op de zorg die kan voortvloeien uit het hebben van een ongezonde levensstijl. Maagverkleining,  Saxenda: alles moet kunnen omdat we onze vraatzucht niet onder controle weten te houden.  En met de obesitas komen er verder problemen en obesitas wordt gezien als een chronische ziekte.  Obesitas,  dus chronische ziekte, kan dus verdwijnen door gastric bypass,  medicatie.  Maar zonder hulpmiddelen. Stop voorgoed met vocht inname waar calorieën inzitten.  Stop in principe met de ultra processed food.  Maak blijvend de keuze voor gezond. 


En ja, ik weet waar ik over praat.  Ik ben obees geweest.

alhambra schreef op 19-04-2022 om 21:24:

Ik denk dat we met zijn allen dikker worden door
A: Veel eetmomenten op een dag
B: Te grote porties
C: Bewerkt voedsel

En minder beweeg momenten op een dag.

bieb1963 schreef op 19-04-2022 om 19:21:

Al dat gemakseten...... zou dat niet komen omdat ouders beiden veel willen weken en dus geen tijd/zin om gewoon een maaltijd te maken, zonder naar allerlei ' gemak' te grijpen? En dan bedoel ik met gemak niet alleen pakjes en zakjes of kant-en-klare maaltijden, maar ook de gemakszak met gepunte boontjes of de Avico geschilde aardappels enz. Niet omdat dat perse ongezond is, maar wél omdat kinderen niet meer leren, war een gewone maaltijd koken is. Ook het avondeten is tegenwoordig in feite gewoon gemaksvoer. En natuurlijk was er een tijd geleden ook genoeg ongezonds te krijgen, maar we waren wel meer gewoon met ons (avond)eten bezig

Nope...man en ik werken beide 32 uur. Er wordt vers gekookt en af en toe heerlijk gekookt. Nu ik meer werk ben ik veel energieker dan met weinig uren. Nu efficiënt en fit.

Ik denk dat mensen die niet willen werken en dan bedoel ik de diehard luie bijstandstrekker...luier zijn. Als je eenmaal op de bank hangt is het lastiger om te koken dan als je fris uit je werk komt. En ja op mijn vrije dag ben ik die luie moeder die het lastig vindt om gezond te koken. 


redbulletje schreef op 19-04-2022 om 19:41:

[..]

Bij mij werd chips juist de verboden vrucht doordat ik 't alleen in 't weekend kreeg. Dat was 't eerste zondige wat ik ging kopen van m'n zakgeld. Een koekje of chocolaatje bij de thee was dagelijks en dat is nooit tot een verslaving uitgegroeid.

In chips zitten ook stoffen die maakt dat je dooreet, hetzelfde idee heb ik ook met frisdrank zeker op sociale momenten drink je onbewust zo wat weg.

Heb beiden niet in huis. En fris alleen soms in de weekenden. Liever een lekkere koek bij de koffie voor mij.

Stress is ook een dikmaker, door het hormoon cortisol wat dan actief is wordt je al dik van de lucht. 

Siobhan schreef op 19-04-2022 om 21:38:

[..]

Nope...man en ik werken beide 32 uur. Er wordt vers gekookt en af en toe heerlijk gekookt. Nu ik meer werk ben ik veel energieker dan met weinig uren. Nu efficiënt en fit.

Ik denk dat mensen die niet willen werken en dan bedoel ik de diehard luie bijstandstrekker...luier zijn. Als je eenmaal op de bank hangt is het lastiger om te koken dan als je fris uit je werk komt. En ja op mijn vrije dag ben ik die luie moeder die het lastig vindt om gezond te koken.


Grappig ik heb het eerder andersom, na een werkdag kook ik vaak makkelijker.
Om toch gezond te eten kook ik dan vaak meerdere porties voor werkdagen.

Op vrije dagen vind ik het eerder leuk om eens wat uitgebreider te koken.

Libertine schreef op 19-04-2022 om 20:17:

[..]

De schijf van vijf van het Voedingscentrum is tamelijk ouderwets. Het promoot (dagelijks) gebruik van zuivel, vlees en vis. Ook is de hoeveelheden groente en fruit die ze aanbevelen is te laag. Ongezond is misschien wat kort door de bocht (al vind ik dat zelf als veganist zeker wel ongezond voor mens/dier/klimaat, maar ik ben niet de norm). Die schijf van vijf is simpelweg niet gezond genoeg.

Zoek maar eens op het alternatief de schijf voor life.

Het Voedingscentrum is conservatief, maar toch aardig aan het bijtrekken juist, vind ik:

"Het is niet nodig om vlees te eten, je kunt het vervangen door andere producten. 

Het eten van te veel vlees brengt risico’s voor de gezondheid met zich mee. Rood en met name bewerkt vlees zoals vleeswaren worden in verband gebracht met beroerte, diabetes type 2 en kanker."

"Vlees heeft veel invloed op het klimaat vergeleken met andere producten: kippenvlees het minste en rundvlees het meest. De toenemende vraag naar vlees leidt tot ontbossing, meer land- en watergebruik en het verdwijnen van regenwoud."

En:

"Voor bewerkt vlees en vleeswaren is er volgens de WHO voldoende bewijs om deze productgroep te classificeren als 'kankerverwekkend'. Dit betekent dat er overtuigend bewijs is dat het eten van bewerkt vlees en vleeswaren kanker kan veroorzaken."

https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vlees.aspx#blokis-vlees-gezond?

MMcGonagall schreef op 19-04-2022 om 21:28:

[..]

Ik denk dat ernstig overgewicht nu juist niet (of in mindere mate) voorkomt bij hoogopgeleide ouders die beide veel werken. Wat je zegt over voorgesneden boontjes is natuurlijk nogal onzinnig. Dat zijn even goed verse groenten. En zelfs blikgroente, wat hier wel eens op tafel komt als ik weinig tijd heb, is niet veel ongezonder dan verse groente. Je hebt echt geen idee waar je het over hebt, maar altijd leuk om even af te geven op werkende ouders.

Tjonge jonge, je slaat de plank weer lekker mis. Al helemaal doordat je over hoogopgeleide ouders hebt ..... Hoezo hoogopgeleid? Heb ik het over hoogopgeleid gehad? Ik had het over ouders die beiden veel weken. Ooit bedacht dat je daar NIET hoogopgeleid voor hoeft te zijn. Geeft weer duidelijk aan, dat juist JIJ niet weer waar je het over hebt. En alleen maar in de verdediging schiet..... Best zielig.

En ja, gepunte boontjes uit een zak is net zo gezond en losse boontjes. Duh. Maar dat was niet het punt. Het ging mij over de tijd en aandacht die aan het avondeten wordt besteed in plaats van snel snel wat bij elkaar kieperen. Dat hoeft niet per definitie ongezond te zijn, maar zegt meer over de aandacht om bewust met eten bezig te zijn. Niet over hoog opgeleid of niet...

bieb1963 schreef op 19-04-2022 om 21:56:

[..]

Tjonge jonge, je slaat de plank weer lekker mis. Al helemaal doordat je over hoogopgeleide ouders hebt ..... Hoezo hoogopgeleid? Heb ik het over hoogopgeleid gehad? Ik had het over ouders die beiden veel weken. Ooit bedacht dat je daar NIET hoogopgeleid voor hoeft te zijn. Geeft weer duidelijk aan, dat juist JIJ niet weer waar je het over hebt. En alleen maar in de verdediging schiet..... Best zielig.

En ja, gepunte boontjes uit een zak is net zo gezond en losse boontjes. Duh. Maar dat was niet het punt. Het ging mij over de tijd en aandacht die aan het avondeten wordt besteed in plaats van snel snel wat bij elkaar kieperen. Dat hoeft niet per definitie ongezond te zijn, maar zegt meer over de aandacht om bewust met eten bezig te zijn. Niet over hoog opgeleid of niet...

Ik kook niet graag....zeker niet met aandacht en liefde. Ik flikker soms wat in de pan.

redbulletje schreef op 19-04-2022 om 21:41:

Stress is ook een dikmaker, door het hormoon cortisol wat dan actief is wordt je al dik van de lucht.

Met name vetopslag rond je middel .  Plus het grijpt weer in op aanmaak andere hormonen.  

Rondstruiner schreef op 19-04-2022 om 21:46:

[..]

Het Voedingscentrum is conservatief, maar toch aardig aan het bijtrekken juist, vind ik:

"Het is niet nodig om vlees te eten, je kunt het vervangen door andere producten.

Het eten van te veel vlees brengt risico’s voor de gezondheid met zich mee. Rood en met name bewerkt vlees zoals vleeswaren worden in verband gebracht met beroerte, diabetes type 2 en kanker."

"Vlees heeft veel invloed op het klimaat vergeleken met andere producten: kippenvlees het minste en rundvlees het meest. De toenemende vraag naar vlees leidt tot ontbossing, meer land- en watergebruik en het verdwijnen van regenwoud."

En:

"Voor bewerkt vlees en vleeswaren is er volgens de WHO voldoende bewijs om deze productgroep te classificeren als 'kankerverwekkend'. Dit betekent dat er overtuigend bewijs is dat het eten van bewerkt vlees en vleeswaren kanker kan veroorzaken."

https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vlees.aspx#blokis-vlees-gezond?

Is zo, ze verschuiven wel een beetje. Maar het tempo is zo verschrikkelijk traag … 


(en ik vast te ongeduldig, maar werk ik de zorg en zie de rampen die een ongezonde leefstijl met zich meebrengt dagelijks)

SophisticatedCaribou75

SophisticatedCaribou75

19-04-2022 om 22:09

Libertine schreef op 19-04-2022 om 22:01:

[..]

Is zo, ze verschuiven wel een beetje. Maar het tempo is zo verschrikkelijk traag …


(en ik vast te ongeduldig, maar werk ik de zorg en zie de rampen die een ongezonde leefstijl met zich meebrengt dagelijks)

Die ongezonde leefstijl waar hij op doelt is nooit door het voedingscentrum aangemoedigd. Integendeel. 

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.