Artsen moeten obesitas eens serieus gaan nemen
Artsen moeten obesitas eens serieus gaan nemen
Ellen de Visser
14 procent van de Nederlanders heeft obesitas en dat percentage stijgt. Volgens hoogleraar Liesbeth van Rossum kan het tij pas gekeerd worden als patiënten beter advies krijgen dan 'minder eten en meer bewegen'.
Als hoogleraar obesitas hamert Liesbeth van Rossum al jaren op het belang van een rigoureuze aanpak van de volksziekte overgewicht. Er was een coronapandemie voor nodig om haar missie urgentie te geven. De helft van de volwassen Nederlanders is te zwaar, 14 procent heeft obesitas - en dat percentage blijft stijgen. Het afgelopen jaar had een meerderheid van de patiënten op de covidafdelingen overgewicht, op de ic waren dat zelfs acht op de tien. Dat betekent niet dat de ziekenhuizen dús vol lagen met patiënten die dat aan zichzelf te wijten hadden, zegt Van Rossum. De vele botte reacties die ze over die patiëntengroep heeft gelezen, wijzen volgens haar op een gebrek aan kennis. 'Overgewicht heeft zo veel biologische en maatschappelijke oorzaken.'
Ze schreef een brandbrief naar het kabinet over het onderwerp. Ze bracht ervoor 65 prominente artsen, wetenschappers en bestuurders bijeen. Er moet, schreven zij, veel meer aandacht komen voor het belang van een gezonde leefstijl. Dit voorjaar sprak ze twee keer het Europees Parlement toe. Covid-19 staat nu in de belangstelling, hield ze de europarlementariërs voor, maar overgewicht vergroot de kans op nog eens ruim 200 andere ziekten. Hart- en vaatziekten en diabetes type 2 zijn de bekendste, maar er zijn ook dertien vormen van kanker die vaker voorkomen bij mensen met overgewicht, net als gewrichtsklachten, reuma, darmziekten, depressies en vruchtbaarheidsproblemen. De kosten voor al die overgewichtgerelateerde ziektegevallen bedragen volgens een recent OESO-rapport ruim 8 procent van het zorgbudget, wat voor Nederland neerkomt op 7 miljard euro per jaar. 'We kunnen ons afvragen of er een lockdown nodig was geweest als die pandemie van overgewicht er niet was geweest', zegt Van Rossum.
Een oplossing? 'Een suikertaks is het eerste waar ik aan denk. Frisdranken klok je zo naar binnen, ze geven weinig verzadiging maar er zitten veel calorieën in. Zo'n veertig landen hebben gesuikerde frisdranken een stuk duurder gemaakt en daar is de consumptie flink gedaald. Of dat in die landen ook leidt tot minder mensen met obesitas is nog niet duidelijk. Maar minder suikerinname is voor iedereen gezond.
(bron: de Volkskrant, artikel was nog langer, maar dan wordt het te veel leeswerk)
Peiling
Obesitas en overgewicht moeten actiever worden bestreden door artsen en politiek ingrijpen
Tuinfluiter schreef op 01-11-2021 om 19:57:
[..]
Ik vind brood met beleg gewoon lekker. Ik denk dat je met verschillende etens stijlen op gewicht kunt blijven. Je moet gewoon kiezen wat bij jou past.
Dat klopt, maar vaak blijken zgn. gezonde keuzes helemaal niet zo gezond te zijn.
Daar vind ik het voorbeeld hierboven wel het ultieme voorbeeld van.
Zo gezond is dat broodje gezond dus niet….
Dees * schreef op 01-11-2021 om 20:04:
[..]
Dat klopt, maar vaak blijken zgn. gezonde keuzes helemaal niet zo gezond te zijn.
Daar vind ik het voorbeeld hierboven wel het ultieme voorbeeld van.
Zo gezond is dat broodje gezond dus niet….
Dat is zeker waar maar daarbij moet je niet alleen naar calorieën kijken maar volgens mij weer iedereen dat wel.
Als je meer gaat eten wat je langere tijd voed krijg je ook geen/minder cravings. Kijk naar de gi waarde van voedsel om te zien hoeveel het je voed. Zit het hoog in suikers? Krijg je daarna ook weer eerder trek. Soms kan het helpen om naast iets wat hoge gi waarde heeft iets te eten met een lage gi waarde.
Je leert je lichaam ook veel aan, kleine gewoontes die erin sluipen en je soms niet eens door hebt. Reclame die je ziet vanaf kinds af aan, het beeld dat snoep is om te genieten en je een wortel eet om het moet (ja dat is heel zwart/wit). Daar moeten we iets mee in de opvoeding, voor onszelf en dat zou de overheid veel meer moeten stimuleren.
Envelop, ik kreeg vroeger als kind geen snoep. Was vroeger graat mager. Ik ben in Nederland sinds 1979. Had echt een kindermaat. Maar sinds ik ging werken in 1990 kwamen er langzaam kilo's bij.
Maar sinds 2007 is het fout gegaan.
Ik denk dat als wij in Zuid-Afrika waren gebleven dat ik nu maatje 36 of 38 gehad, tegenover de maat 54/56 van nu
Tuinfluiter schreef op 01-11-2021 om 19:35:
[..]
Het rijkelijk belegde broodje "gezond" bevat ( als er geen boter op zit ) 525 kcal.
Het ongezonde worstenbroodje 286 kcal.
Weet wat je eet. Zelf zou ik kiezen voor het broodje gezond zonder kaas en ham 272 kcal.
Maar zit je 'vol' na zo'n worstenbroodje of zou je dan nog trek hebben en een tweede nemen? Ziet er zo weinig uit.
Zijn hier worstenbroodjes-eters die hier iets over kunnen zeggen?
ShaunTheSheep schreef op 01-11-2021 om 20:38:
[..]
Maar zit je 'vol' na zo'n worstenbroodje of zou je dan nog trek hebben en een tweede nemen? Ziet er zo weinig uit.Zijn hier worstenbroodjes-eters die hier iets over kunnen zeggen?
Ik denk dat mensen snel een tweede nemen. Maar iets wat gezond lijkt is soms ook net iets te veel. Hangt natuurlijk ook af hoeveel je beweegt. Haal er een plak kaas vanaf en het is al beter voor heel veel mensen.
HarleyQuin schreef op 01-11-2021 om 20:27:
Envelop, ik kreeg vroeger als kind geen snoep. Was vroeger graat mager. Ik ben in Nederland sinds 1979. Had echt een kindermaat. Maar sinds ik ging werken in 1990 kwamen er langzaam kilo's bij.
Maar sinds 2007 is het fout gegaan.
Ik denk dat als wij in Zuid-Afrika waren gebleven dat ik nu maatje 36 of 38 gehad, tegenover de maat 54/56 van nu
Hoezo denk je dat? In Zuid Afrika heb je ook heerlijk eten (en supermarkten met chips e.d.)
ShaunTheSheep schreef op 01-11-2021 om 20:38:
[..]
Maar zit je 'vol' na zo'n worstenbroodje of zou je dan nog trek hebben en een tweede nemen? Ziet er zo weinig uit.Zijn hier worstenbroodjes-eters die hier iets over kunnen zeggen?
Heel eerlijk kan ik daar wel 4 van op (en dat deed ik ook wel 'ns voor ik ging lijnen) Brood wekt bij mij de cravings juist op. Nu eet ik sporadisch wat sneetjes stokbrood bij 'n voorgerecht in een restaurant, maar heb brood uit mijn dagelijkse voedingspatroon geschrapt. Ik voel me daar echt beter bij (al mis ik het als broodjunkie natuurlijk wel) Dierlijke eiwitten daarentegen hebben een hoge verzadingswaarde waardoor ik geen honger heb.
redbulletje schreef op 01-11-2021 om 21:28:
[..]
Hoezo denk je dat? In Zuid Afrika heb je ook heerlijk eten (en supermarkten met chips e.d.)
Weet ik, maar het eten is niet bewerkt, geen hormonen in vlees en dergelijke. Mijn ouders zijn een paar jaar geleden op vakantie geweest daar, en waren zelfs afgevallen toen ze thuis kwamen, ondanks alles met de auto gedaan. Maar goed, ikzelf weet niet hoe het nu is, ben nooit meer terug geweest
Je kan losse producten niet zomaar indelen in gezond of ongezond. Je voedingspatroon wel, maar een worstenbroodje, frikandel of chocoladereep op zich niet.
DanGun schreef op 01-11-2021 om 22:34:
Je kan losse producten niet zomaar indelen in gezond of ongezond. Je voedingspatroon wel, maar een worstenbroodje, frikandel of chocoladereep op zich niet.
Dat kan wel sommige dingen zijn gewoon ongezond, maar als je een gezond voedingspatroon hebt is het niet erg om af en toe iets ongezond te eten.
Tuinfluiter schreef op 01-11-2021 om 22:45:
[..]
Dat kan wel sommige dingen zijn gewoon ongezond, maar als je een gezond voedingspatroon hebt is het niet erg om af en toe iets ongezond te eten.
Nee dat kan niet. Want een gevulde koek kan voor iemand een hele gezonde keuze zijn.
DanGun schreef op 02-11-2021 om 05:52:
[..]
Nee dat kan niet. Want een gevulde koek kan voor iemand een hele gezonde keuze zijn.
Als iemand dat vindt, is het nog niet zo. Een gevulde koek is gewoon per definitie ongezond. Alleen kun je er prima af en toe eentje eten zonder er zelf ongezond van te worden.
Je zal maar een eetstoornis hebben en die gevulde koek is onderdeel van je therapie.
Je zal maar heel erg ziek zijn (geweest) en moeten aansterken.
Je zal je relatie met voeding maar willen verbeteren en die koek zonder schuldgevoel op kunnen eten.
In dat soort situaties (en nog heel veel meer) is die koek een hele gezonde keuze.
DanGun schreef op 02-11-2021 om 06:58:
Je zal maar een eetstoornis hebben en die gevulde koek is onderdeel van je therapie.
Je zal maar heel erg ziek zijn (geweest) en moeten aansterken.
Je zal je relatie met voeding maar willen verbeteren en die koek zonder schuldgevoel op kunnen eten.
In dat soort situaties (en nog heel veel meer) is die koek een hele gezonde keuze.
Dan is het voedingsmiddel zelf nog steeds niet gezond. En wat jij noemt zijn uitzonderingen.
Onzin. 1 voedingsmiddel an sich kan je niet bestempelen als gezond of ongezond. En die situaties zijn zeker geen uitzonderingen, vooral die laatste niet. Zoveel mensen hebben een verstoorde relatie met voeding. Als dat niet zo was dan was de dieetindustrie geen big business.