Artsen moeten obesitas eens serieus gaan nemen
Artsen moeten obesitas eens serieus gaan nemen
Ellen de Visser
14 procent van de Nederlanders heeft obesitas en dat percentage stijgt. Volgens hoogleraar Liesbeth van Rossum kan het tij pas gekeerd worden als patiënten beter advies krijgen dan 'minder eten en meer bewegen'.
Als hoogleraar obesitas hamert Liesbeth van Rossum al jaren op het belang van een rigoureuze aanpak van de volksziekte overgewicht. Er was een coronapandemie voor nodig om haar missie urgentie te geven. De helft van de volwassen Nederlanders is te zwaar, 14 procent heeft obesitas - en dat percentage blijft stijgen. Het afgelopen jaar had een meerderheid van de patiënten op de covidafdelingen overgewicht, op de ic waren dat zelfs acht op de tien. Dat betekent niet dat de ziekenhuizen dús vol lagen met patiënten die dat aan zichzelf te wijten hadden, zegt Van Rossum. De vele botte reacties die ze over die patiëntengroep heeft gelezen, wijzen volgens haar op een gebrek aan kennis. 'Overgewicht heeft zo veel biologische en maatschappelijke oorzaken.'
Ze schreef een brandbrief naar het kabinet over het onderwerp. Ze bracht ervoor 65 prominente artsen, wetenschappers en bestuurders bijeen. Er moet, schreven zij, veel meer aandacht komen voor het belang van een gezonde leefstijl. Dit voorjaar sprak ze twee keer het Europees Parlement toe. Covid-19 staat nu in de belangstelling, hield ze de europarlementariërs voor, maar overgewicht vergroot de kans op nog eens ruim 200 andere ziekten. Hart- en vaatziekten en diabetes type 2 zijn de bekendste, maar er zijn ook dertien vormen van kanker die vaker voorkomen bij mensen met overgewicht, net als gewrichtsklachten, reuma, darmziekten, depressies en vruchtbaarheidsproblemen. De kosten voor al die overgewichtgerelateerde ziektegevallen bedragen volgens een recent OESO-rapport ruim 8 procent van het zorgbudget, wat voor Nederland neerkomt op 7 miljard euro per jaar. 'We kunnen ons afvragen of er een lockdown nodig was geweest als die pandemie van overgewicht er niet was geweest', zegt Van Rossum.
Een oplossing? 'Een suikertaks is het eerste waar ik aan denk. Frisdranken klok je zo naar binnen, ze geven weinig verzadiging maar er zitten veel calorieën in. Zo'n veertig landen hebben gesuikerde frisdranken een stuk duurder gemaakt en daar is de consumptie flink gedaald. Of dat in die landen ook leidt tot minder mensen met obesitas is nog niet duidelijk. Maar minder suikerinname is voor iedereen gezond.
(bron: de Volkskrant, artikel was nog langer, maar dan wordt het te veel leeswerk)
Peiling
Obesitas en overgewicht moeten actiever worden bestreden door artsen en politiek ingrijpen
DanGun schreef op 02-11-2021 om 17:12:
[..]
Exact.
Helemaal mee eens inderdaad.
Ik denk hoe meer men een gezonde leefstijl promoot, hoe meer men juist overdadig wil gaan eten.
Athan schreef op 02-11-2021 om 17:04:
[..]
Ik vind echt dat hier begonnen moet worden. De overheid subsidieert sport op alle mogelijke manieren, omdat het zo gezond zou zijn voor de mens. Dan vind ik dat de dingen eromheen ook gezond moeten worden. En dus inderdaad in kantines alleen verkoop van gezonde producten. Dat wil dus zeggen: alcohol, frituur, snoep en dergelijke verbieden bij gesubsidieerde sportclubs. Ik vind het absurd als je ziet hoeveel alcohol er gedronken wordt bij voetbal. Mensen gaan dus een klein uurtje sporten en zuipen en vreten vervolgens alle gezondheidswinst teniet.
Veel verenigingen moeten het hebben van de omzet van de kantine. Anders kunnen ze niet meer bestaan en kunnen de kinderen ook niet meer voetballen. Er wordt inderdaad heel veel bier gedronken in een voetbalkantine. Als wij in de kantine geen bier meer zouden verkopen dan gaan ze gewoon naar een cafe voor 'de derde helft'. Senioren die voetballen zitten vaak voor de gezelligheid op voetbal. Niet zo zeer voor hun gezondheid.
watertoren schreef op 02-11-2021 om 17:40:
[..]
Veel verenigingen moeten het hebben van de omzet van de kantine. Anders kunnen ze niet meer bestaan en kunnen de kinderen ook niet meer voetballen. Er wordt inderdaad heel veel bier gedronken in een voetbalkantine. Als wij in de kantine geen bier meer zouden verkopen dan gaan ze gewoon naar een cafe voor 'de derde helft'. Senioren die voetballen zitten vaak voor de gezelligheid op voetbal. Niet zo zeer voor hun gezondheid.
Maar het is toch belachelijk dat daar gesubsidieerd bier wordt gedronken? En gesubsidieerde kroketten worden gevreten? Het bier is er belachelijk goedkoop en de snacks ook.
Met de overheidssubsidie en de lidmaatschapsgelden kunnen vast wel een veld of sportzaal en een paar trainers worden onderhouden. Als mensen echt zo van sport houden, zou dat genoeg moeten zijn.
Ik snap ook niet waarom al die amateurclubs niet gewoon fuseren. Als 4 clubs in 1 plaats amper het hoofd boven water kunnen houden, dan ga je toch samen? Je verdeelt t over de zaterdag en zondag en klaar ben je.
MissJones schreef op 02-11-2021 om 17:10:
[..]
Ga je nou echt lopen zeuren over wat ik eet? Ik heb genoeg verstand van voeding (hbo-studie ja) om te zorgen dat ik alles binnenkrijg wat ik nodig heb. Ten eerste eet ik niet elke dag hetzelfde (dus ook niet die avocado en chiazaad, ik noem mijn eten van vandaag) en ten tweede beweeg ik heel veel, eet ik denk ik rond de 2100 calorieën op een gemiddelde dag en heb ik een bmi van 19. Ik moet dus niet minder eten want dan word ik te licht. Heb ik me zo genoeg verdedigd of heb je nog meer te zeuren?
gezien je reacties iedere keer denk ik dat je wat hangry bent, dus eet je inderdaad nu even niet genoeg 
ik zal er maar even duidelijk een smiley achterzetten, want ik begrijp dat je mijn tekst (nuance) niet goed kunt lezen, dat is ook lastig op schrift.
Ik benoem juist een aantal keer dat dit (misschien voor jou) juist een gezond menu is. Zeg er juist duidelijk bij omdat ik jouw antwoorden te stellig vind en zwart/wit dat ik vooral daarom heel flauw ook wel het een en ander te zeggen heb.
Nogmaals: iedereen is anders en voor jou zal dit zeker werken en dan is dat prima toch? Het gaat er om dat dit voor jou een bewuste keuze is die bij jou past en niet bij mij. Dat maakt jouw eetpatroon of mijn eetpatroon niet per se beter of slechter.
DanGun schreef op 02-11-2021 om 18:06:
Ik snap ook niet waarom al die amateurclubs niet gewoon fuseren. Als 4 clubs in 1 plaats amper het hoofd boven water kunnen houden, dan ga je toch samen? Je verdeelt t over de zaterdag en zondag en klaar ben je.
Ik heb niet gezegd dat we amper het hoofd boven water kunnen houden want de kantine loopt heel erg goed. Fuseren met een andere club gaat bij ons sowieso niet. Wij zijn een grote vereniging met meer dan 1600 leden. Bij bepaalde afdelingen van de jeugd hebben we nu een ledenstop omdat je ook plaats moet hebben op de velden en in de kleedkamers. Het is ook niet alleen de zaterdag en de zondag hoor want wij zijn elke dag open. Door de weeks zijn er ook wedstrijden en trainingen zijn allemaal dor de week.
MissJones schreef op 02-11-2021 om 16:13:
[..]
Ontbijt vandaag: havermout met havermelk, banaan, blauwe bessen, zonnebloempitten en chiazaad (omega 3) Soms neem ik hennepzaad.
Tussendoor: handje noten
Lunch: groene bladsla met allerlei groenten (paprika, rode kool, tomaat, lente-ui), walnoten, kikkererwten en wat zelfgemaakte dressing.
Tussendoor: koekje, paar augurken met plakjes vegan kipfilet
Avondeten: Chili sin carne met kidneybonen, prei, boerenkool, paprika, tomaat en zilvervliesrijst. Waarschijnlijk nog wat avocado, tomaat en komkommer als side.
En dan neem ik ‘s avonds nog wat plantaardige yoghurt of kwark met fruit.
Hartstikke lekker, daar niet van, maar wat je hieraan uitgeeft, daar moeten veel mensen met een heel gezin van eten. Totaal niet realistisch voor een groot deel van de doelgroep waar we het over hebben.
Daarbij, geldzorgen en stress veroorzaken slechte beslissingen en slaapgebrek. Slaapgebrek zorgt voor nog slechtere beslissingen (zeker op het gebied van goede voeding).
Mlah! schreef op 02-11-2021 om 19:07:
[..]
Hartstikke lekker, daar niet van, maar wat je hieraan uitgeeft, daar moeten veel mensen met een heel gezin van eten. Totaal niet realistisch voor een groot deel van de doelgroep waar we het over hebben.
Daarbij, geldzorgen en stress veroorzaken slechte beslissingen en slaapgebrek. Slaapgebrek zorgt voor nog slechtere beslissingen (zeker op het gebied van goede voeding).
Daar ging het helemaal niet over. Ik zei dat je geen vis hoeft te eten (is ook duur) en toen vroeg iemand wat ik dan eet. Bovendien valt het erg mee qua prijs, die noten zijn misschien duur, maar de rest valt erg mee hoor.
MissJones schreef op 02-11-2021 om 15:37:
[..]
Dat heeft niks met gezond of ongezond te maken, maar met het aantal calorieën. De hoeveelheid calorieën zegt niets over gezondheid van een product. En geen enkel voedingsmiddel is gezond als je alleen dat éét, dus het is bullshit als je dat erbij haalt.
Een wortel bevat heel veel gezonde voedingsstoffen en een gevulde koek vrijwel alleen calorieën, om maar niet te spreken over het transvet dat erin zit.
Dat is juist mijn punt. De wortel bevat dan voedingsstoffen, de gevulde koek alleen loze calorieën. Ik geloof dat je me niet helemaal begreep.
MissJones schreef op 02-11-2021 om 19:43:
[..]
Daar ging het helemaal niet over. Ik zei dat je geen vis hoeft te eten (is ook duur) en toen vroeg iemand wat ik dan eet. Bovendien valt het erg mee qua prijs, die noten zijn misschien duur, maar de rest valt erg mee hoor.
Een gerookte makreel uit de supermarkt is niet duur, en erg voedzaam. 2 haringen voor 1.50 vind ik ook niet duur en erg voedzaam. Goedkoper dan noten tegenwoordig.
Thunderbird schreef op 02-11-2021 om 19:55:
[..]
Een gerookte makreel uit de supermarkt is niet duur, en erg voedzaam. 2 haringen voor 1.50 vind ik ook niet duur en erg voedzaam. Goedkoper dan noten tegenwoordig.
Ja, als je van dierenleed houdt, vooral doen. Hoe dan ook, je hebt absoluut geen vis nodig om gezond te blijven.
MissJones schreef op 02-11-2021 om 20:15:
[..]
Ja, als je van dierenleed houdt, vooral doen. Hoe dan ook, je hebt absoluut geen vis nodig om gezond te blijven.
We hadden het over gevulde koek en wortel en toen zei ik dat je de gevulde koek voor de vergelijking dan beter door een vette vis kon vervangen. Ik had ook wat anders kunnen noemen.
maar je blijft je hakken in het zand zetten en begrijpt niet helemaal wat ik bedoel. Die wortel heb je nog minder nodig om gezond te blijven. Een vette vis bevat meer belangrijke bouwstoffen.
Maar écht nodig heb niets, zolang je maar gevarieerd eet om je voedinggsstoffen binnen te krijgen aangepast aan wat jouw lichaam het beste kan gebruiken op bepaalde momenten.
Overigens wordt vette vis zelfs wel geadviseerd aan vegetarische zwangere vrouwen omdat bepaalde vetzuren op plantaardige basis (nog) niet afdoende te verkrijgen zijn of omzetbaar zijn in het lichaam. Ik snap alleen best dat mensen dat niet doen. Net zoals ik snap dat op sommige momenten een gevulde koek beter kan zijn voor je lichaam dan een wortel. Veel gevulde koeken zijn m.i. dan wat minder gezond. Net zoals veel vis, veel rauwe wortelen, etc.
MissJones schreef op 02-11-2021 om 20:15:
[..]
Ja, als je van dierenleed houdt, vooral doen. Hoe dan ook, je hebt absoluut geen vis nodig om gezond te blijven.
wat lekker gechargeerd weer.
je hebt ook absoluut geen wortels nodig om gezond te blijven.
Herfstappeltaart schreef op 02-11-2021 om 19:45:
[..]
Dat is juist mijn punt. De wortel bevat dan voedingsstoffen, de gevulde koek alleen loze calorieën. Ik geloof dat je me niet helemaal begreep.
ultrabewerkt voedsel is natuurlijk wel een beetje discutabel. Maar het bevat wel meer dan ‘loze calorieën’. En de genoemde transvetten horen er ook niet in te zitten. Na flinke inspanning zijn de koolhydraten en vetten best welkom in je lichaam en dat haal je niet afdoende uit die wortels. Die gevulde koek kun je natuurlijk nog beter vervangen door ander wat minder bewerkt voedsel, maar op dat moment niet beter door wortel. Op veel andere momenten is die wortel natuurlijk wel een betere keuze.