Jouw lijf
Friezinnetje
19-08-2022 om 09:07
Maagverkleining, wie heeft er ervaring?
Ik ben eigenlijk mijn hele leven al te zwaar. Verschillende diëten gedaan, ook via diëtiste. 5 jaar geleden ben ik 40 kilo kwijt geraakt. Achteraf ging dit veel te snel, want dit was ik in iets meer dan een half jaar kwijt. En niet het beste dieet, met shakes en repen. Maar goed, op dat moment natuurlijk ontzettend blij.
Maar mijn eetpatroon veranderde daarna niet, en na een half jaar, verviel ik geleidelijk aan weer in mijn oude gewoontes. Door coronaperiode, niet goed in mijn vel zitten op het werk, ben ik die 40 kilo er weer bij. Ik sportte nog wel, 2 keer per week. En probeer zo veel mogelijk op de fiets naar het werk te gaan.
Door artirtis psoriatica ben ik ook niet altijd even mobiel en heb ik ook vaak klachten, de afgelopen 4-5 jaar bijna continu bij de fysio. Van de ene slijmbeursontsteking in de andere, een frozen shoulder, naar een knie die niet meer alles wil. En tuurlijk weet ik dat mijn gewicht hier niet positief aan bij draagt. Maar ik krijg de knop niet om, en ik weet niet wat ik moet.
Gisteren met mijn zusje hier over gehad en er zijn in mijn omgeving een aantal die een maagverkleining hebben gedaan. Nu ben ik me aan het oriënteren of dit ook iets voor mij zal zijn.
Bij deze dus de vraag of iemand hier ervaring heeft met een maagverkleining. En wat vond je lastig, en waar ben je heel blij mee? Wat moet je laten?
Friezinnetje
23-11-2024 om 11:01
Wallie79 schreef op 23-11-2024 om 09:45:
Wat een mooi resultaat al Friezinnetje!
Hier gaat het op zich nog steeds goed, alles heelt mooi en ik bouw het eten rustig op. Het is soms wel verrassend wat wel of niet goed valt, zo valt melk tot nu toe niet goed bij mij (hopelijk verandert dat nog).
Ook ben ik sinds een paar dagen echt ontzettend moe, terwijl ik me de dagen daarvoor echt heel fit voelde. Nu maar wat meer rust pakken dus.
Al met al ben ik wel heel blij met hoe mijn herstel tot nu toe verloopt, geen gekke dingen gelukkig!
Dat is mooi, Wallie, idd zo nu en dan goed je rust pakken. Is belangrijk.
Ik heb vanmorgen ook al weer een rondje gelopen 45 minuten. Hier was het nog droog, vanmiddag regen. Wat hhd klusjes doen, en mss nog even weg.