Jouw lijf
Friezinnetje
19-08-2022 om 09:07
Maagverkleining, wie heeft er ervaring?
Ik ben eigenlijk mijn hele leven al te zwaar. Verschillende diëten gedaan, ook via diëtiste. 5 jaar geleden ben ik 40 kilo kwijt geraakt. Achteraf ging dit veel te snel, want dit was ik in iets meer dan een half jaar kwijt. En niet het beste dieet, met shakes en repen. Maar goed, op dat moment natuurlijk ontzettend blij.
Maar mijn eetpatroon veranderde daarna niet, en na een half jaar, verviel ik geleidelijk aan weer in mijn oude gewoontes. Door coronaperiode, niet goed in mijn vel zitten op het werk, ben ik die 40 kilo er weer bij. Ik sportte nog wel, 2 keer per week. En probeer zo veel mogelijk op de fiets naar het werk te gaan.
Door artirtis psoriatica ben ik ook niet altijd even mobiel en heb ik ook vaak klachten, de afgelopen 4-5 jaar bijna continu bij de fysio. Van de ene slijmbeursontsteking in de andere, een frozen shoulder, naar een knie die niet meer alles wil. En tuurlijk weet ik dat mijn gewicht hier niet positief aan bij draagt. Maar ik krijg de knop niet om, en ik weet niet wat ik moet.
Gisteren met mijn zusje hier over gehad en er zijn in mijn omgeving een aantal die een maagverkleining hebben gedaan. Nu ben ik me aan het oriënteren of dit ook iets voor mij zal zijn.
Bij deze dus de vraag of iemand hier ervaring heeft met een maagverkleining. En wat vond je lastig, en waar ben je heel blij mee? Wat moet je laten?
Friezinnetje
11-11-2024 om 18:14
eerste dag op het werk ging goed, dus morgen doen we hetzelfde.
Wallie, veel succes morgen!
Wallie79
12-11-2024 om 05:31
Friezinnetje schreef op 11-11-2024 om 18:14:
eerste dag op het werk ging goed, dus morgen doen we hetzelfde.
Wallie, veel succes morgen!
Dankjewel!!
Ik ben er klaar voor, keek er de afgelopen dagen echt naar uit (behalve dit vroege opstaan haha)
Over een uurtje moet ik me melden dus nu gaat het gebeuren 😊
Biem
12-11-2024 om 06:13
wat een super verhalen Friezinnetje. En wat ga je al snel. Ik lees op de achtergrond mee. Ik sta beetje aan het begin van je verhaal en er moet echt wat gebeuren. Maar ik durf nog niet zo goed voor een operatie te gaan. Medicijnen zijn ook nog een optie voor mij. Moeilijk, moeilijk en daarom is jouw verhaal enorm helpend!
wallie, heel veel succes vandaag!!
lientje69
12-11-2024 om 06:55
Wat goed friezinnetje!
Veel succes Wallie!
Ik heb hetzelfde als Biem. Maar zelfs medicijnen vind ik al moeilijk om te doen... dus ben er nog niet uit voor mezelf.
Friezinnetje
12-11-2024 om 09:09
zo mijn eerste wandelrondje al ,eer gehad, 25 minuten gelopen. Nu even wat drinkyoghurt en dan zo naar het werk. 5 kilo kwijt. Het is zo verschillend per dag, de ene dag 100 gram, de andere dag 500 gram kwijt. nou ja, zo lang het er maar af gaat
Dorestad
12-11-2024 om 10:51
lientje69 schreef op 12-11-2024 om 06:55:
Wat goed friezinnetje!
Veel succes Wallie!
Ik heb hetzelfde als Biem. Maar zelfs medicijnen vind ik al moeilijk om te doen... dus ben er nog niet uit voor mezelf.
Waarom zou je medicijnen niet doen? Tegen je pijn nam je wel medicatie. Gun jezelf dit ook, het kan diverse pijnen verlichten. Ter illustratie: vriendin met overgewicht had altijd pijn. Nam dagelijks naproxen. Kon 2 km lopen. 2 nieuwe knieën. Overgewicht. Gebruikt nu al maanden Saxenda en is al ruim 20 kilo kwijt. Heeft 40 jaar gewacht op zoiets, een middel dat voor verzadiging zorgt plus minder trek in zoet. Loopt nu veel makkelijker en veel verder en de pijn mag geen naam meer hebben. Zij ervaart meer kwaliteit van leven. Dus: Saxenda erbij en naproxen eraf.
krulliebollie
12-11-2024 om 11:10
Succes Wallie. Dat het bij jou net zo goed mag gaan als bij Frienzinnetje.
Friezinnetje
12-11-2024 om 16:35
Vandaag 2e halve dag gewerkt, en gaat echt goed. Hoor van iedereen dat ik er zo goed uit zie en fris in het gezicht. Nou, dat is altijd leuk om te horen.
Ik denk dat ik volgende week fulltime weer ga, maar ik kan nog steeds eerder weg indien nodig.
En nu het slechter weer wordt, kan ik bij ons in de sportzaal evt op de loopband of hometrainer. Ook wel fijn om dat achter de hand te hebben. En zij hebben tevens een nieuwe weegschaal staan voor alle waardes te meten ed.
alhambra
13-11-2024 om 08:29
Ik ben blij dat het zo goed met je gaat Friezinnetje. Pas wel goed op jezelf en word niet overmoedig. Nu zit je nog in de periode dat iedereen er rekening mee houdt dat je nog aan het herstellen bent. Gun jezelf de tijd.
Wallie79
13-11-2024 om 18:57
Wat een lieve reacties van iedereen, dankjewel!
De operatie is gister goed gegaan en ik mocht gisteravond al naar huis.
Wel heb ik veel last van de pijn door het gas dat ze tijdens de operatie gebruiken. De pijn zit in m’n borstbeen, het is net of de chirurg er tijdens de operatie op heeft staan springen 😜 daardoor kan ik niet goed zitten en liggen, waardoor ik het nu in m’n rug heb en ik niet goed slaap 🥴 een vicieuze cirkel dus! Ik moet hier even doorheen, na 3 dagen schijnt dat beter te gaan dus daar ga ik vanuit.
Ik ben vanmiddag al een blokje om geweest, dat ging goed.
Water drinken gaat ook goed, verder neem ik gedurende de dag wat beetjes kwark en appelmoes. Ik heb net een mini beetje groentesoep gehad, heerlijk! Maar ik heb eigenlijk helemaal geen behoefte aan eten, ben heel benieuwd hoe dat de komende dagen zal gaan.
Op naar herstel en m’n nieuwe leefstijl!