Maagverkleining, wie heeft er ervaring?
Ik ben eigenlijk mijn hele leven al te zwaar. Verschillende diëten gedaan, ook via diëtiste. 5 jaar geleden ben ik 40 kilo kwijt geraakt. Achteraf ging dit veel te snel, want dit was ik in iets meer dan een half jaar kwijt. En niet het beste dieet, met shakes en repen. Maar goed, op dat moment natuurlijk ontzettend blij.
Maar mijn eetpatroon veranderde daarna niet, en na een half jaar, verviel ik geleidelijk aan weer in mijn oude gewoontes. Door coronaperiode, niet goed in mijn vel zitten op het werk, ben ik die 40 kilo er weer bij. Ik sportte nog wel, 2 keer per week. En probeer zo veel mogelijk op de fiets naar het werk te gaan.
Door artirtis psoriatica ben ik ook niet altijd even mobiel en heb ik ook vaak klachten, de afgelopen 4-5 jaar bijna continu bij de fysio. Van de ene slijmbeursontsteking in de andere, een frozen shoulder, naar een knie die niet meer alles wil. En tuurlijk weet ik dat mijn gewicht hier niet positief aan bij draagt. Maar ik krijg de knop niet om, en ik weet niet wat ik moet.
Gisteren met mijn zusje hier over gehad en er zijn in mijn omgeving een aantal die een maagverkleining hebben gedaan. Nu ben ik me aan het oriënteren of dit ook iets voor mij zal zijn.
Bij deze dus de vraag of iemand hier ervaring heeft met een maagverkleining. En wat vond je lastig, en waar ben je heel blij mee? Wat moet je laten?
Veel succes Friezinnetje!
Heel veel succes Friezinnetje!
Heel veel succes. Dapper dat je deze beslissing hebt genomen. Ik zie veel positieve ervaringen in mijn omgeving maar durf zelf de stap niet te nemen. Nu kan het sowieso niet hoor, want ik ben zwanger. Misschien doe ik het ooit in de toekomst wel.
Heda schreef op 03-01-2024 om 16:36:
Heel veel succes. Dapper dat je deze beslissing hebt genomen. Ik zie veel positieve ervaringen in mijn omgeving maar durf zelf de stap niet te nemen. Nu kan het sowieso niet hoor, want ik ben zwanger. Misschien doe ik het ooit in de toekomst wel.
ik durfde het ook lang niet hoor, maar zie steeds meer in mijn omgeving, die het ook gedaan hebben. Bij de een hele goeie resultaten, bij anderen zie ik dat ze compleet doorslaan. Ook een kennis, die op feestjes eigenlijk niets eet, maar zich lam zuipt.
Ik zag dit topic vandaag pas voor het eerst. Zojuist alles gelezen. Zag dat de laatste reacties in augustus 2022 waren. Je zou toen starten met GLI. Nu geef je aan dat je toch wilt gaan voor een operatie. Wat is er in de tussentijd gebeurt?
Goed van je Friezinnetje, knap dat je doorzet! Ik lees graag mee.
Ik heb zelf goede ervaring gehad met een virtuele maagband. Het is een vorm van hypnose therapie waarbij ik vooral inzichten heb gekregen waarom ik teveel at en hoe ik daar op een andere manier mee om kan gaan. Heeft mij wel goed geholpen, ben 12 kg afgevallen en het lukt me om dit gewicht er ook af te houden. Op momenten val ik terug in oud gedrag, maar het lukt me nu relatief makkelijk om weer de dingen te doen die goed voor me zijn.
En het is heel fijn om gewoon tevreden te zijn over mijn gewicht en niet meer die stress te hebben. Ik hoop dat jij dit ook zult gaan ervaren!
Vera8 schreef op 03-01-2024 om 19:12:
Ik zag dit topic vandaag pas voor het eerst. Zojuist alles gelezen. Zag dat de laatste reacties in augustus 2022 waren. Je zou toen starten met GLI. Nu geef je aan dat je toch wilt gaan voor een operatie. Wat is er in de tussentijd gebeurt?
de GLi waar ik toen mee zou starten, werd uitgesteld ivm te weinig deelname. Heb toen ook bij hun gemeld dat ik dat erg vreemd vond, omdat je, wanneer je het besluit hebt genomen om iets er aan te gaan doen, je niet nog een keer uitstel moet hebben. voor mij werkt dat iig niet. Ben toen wel gaan sporten, maar doordat ik blessure kreeg aan knie, lukte dat niet goed. Nu zou ik eerst weer naar GLi, andere locatie, maar daar bleek dat je bijna niets in groepsverband ging doen, je hoefde niet te sporten, je hebt 1 x 3 mnd een groepsmoment. Uit ervaring weet ik dat dat voor mij te weinig is.
Met een aantal bekenden gesproken over hun traject die al een maagverkleining hebben gedaan en toen leek mij dit voor mij toch de beste oplossing.
heb vandaag een formulier ingevuld en ik moet voor 4 dagen een eetdagboek invullen. Daarna kan het weer opgestuurd worden.
BrightEchidna89 schreef op 19-08-2022 om 09:59:
Er zijn verschillende soorten maagverkleining, dus laat je vooral goed informeren.
Mijn partner heeft jaren voor ik haar leerde kennen een gastric bypass ondergaan. Het resultaat was spectaculair, dus het doet wel wat het beloofd.
Maar dan zijn er ook de nadelen die ze al heeft zolang ik ze ken:
- bepaalde voedingsstoffen verdraagt ze niet meer
- ze moet kleine porties eten verspreid over de dag omdat ze anders last krijgt van "dumpings" -> geen energie en na het eten een halfuur platte rust
- vitaminen en mineralen worden minder goed opgenomen waardoor ze bv. om de zoveel tijd een spuit met ijzer moet krijgen. Al probeer ik zo gevarieerd mogelijk te koken en zijn mijn bloedwaarden altijd goed, mijn partner heeft regelmatig tekorten.
Daarnaast hebben twee van haar vrienden ook een gastric bypass ondergaan. Ook daar waren de oorspronkelijke resultaten heel goed maar ondertussen kamp(t)en ze beide weer met stevig overgewicht. Kampten omdat één van beide ondertussen een tweede maagverkleining heeft laten uitvoeren en sindsdien weer stevig is afgevallen.
Al bij al denk ik niet dat het een wondermiddel is en dat je daarna nog steeds zult moeten werken aan een gezond eetpatroon icm fysieke activiteit.
Hoop dat je er wat aan hebt.
Ik heb je topic vandaag pas gezien en heb nu ook gelezen dat je de keuze hebt gemaakt. Wou alleen meegeven dat de ervaring van BrightEchidna89 exact hetzelfde is wat ik bij mijn partner (GBP) ervaar.
Die maagverkleining zal resultaat opleveren maar daarna ga je ook constant moeten werken aan je levensstijl. Naast mijn partner ken ik nog twee personen die een maagverkleining hebben ondergaan. De eerste kampt ondertussen weer met stevig overgewicht en de andere heeft een tweede maagverkleining laten uitvoeren toen ook hij weer kampte met overgewicht.
Toen ik mijn partner leerde kennen stond er net een upper body lift operatie (denk dat het zo noemt) op de planning, omdat ze zoveel was afgevallen (gewicht gehalveerd). Toen spraken we er ook over om de maagverkleining ongedaan te maken omdat ze last had van dumpings, bepaalde voedingsmiddelen niet meer kon eten, slechtere inname van vitaminen en mineralen,...maar ondertussen zijn we bijna zeven jaar verder, heeft ze haar sport laten vallen en is ze toch redelijk wat bijgekomen.
Als ik dan van een oude vriendin hoor hoe ze vroeger met overgewicht wel fietsvakanties hield en veel actiever was, dan vraag ik mezelf af of die maagverkleining wel een goede keuze was.
Vooropgesteld dat ik mijn partner heel graag zie kan ik je wel zeggen dat het niet zo fijn is dat ze na elke maaltijd 's avonds moet rusten of dat we altijd iets te eten moeten bij hebben omdat haar bloedsuiker plots kan zakken.
Ik wens je alvast veel wijsheid en steun bij je keuze.
Hoi Friezinnetje, ik heb een tijdlang sportbegeleiding gegeven aan mensen in een dergelijk traject, als onderdeel van de behandeling. Aangepaste oefeningen aan wat ze fysiek aankonden, zowel voor als na de operatie. Het was een voorwaarde voor de operatie. Ná de operatie kwamen sommigen niet meer opdagen (vaak: óf operatie in the pocket dus hoeft niet meer, óf te zwak geworden), anyway doorgaans een voorspeller van een slechte afloop.
Het is nog steeds niet makkelijk voor ze om gezond te eten. Wat ik heb gemerkt, gehoord van de deelnemers, is dat de fysieke hunkeringen weg zijn, de voortdurende trek is over. Voor sommigen echt een bevrijding. Echter, als de redenen om te overeten vooral mentaal zijn, dan gaat het toch weer fout.
Ik vergeet nooit meer dat er een paar deelnemers recepten van een frikandel met mayo in de blender aan het uitwisselen waren, want dan kwam het er niet meteen weer uit. Dat is toch niet eens meer lekker (?), overduidelijk een signaal van een mentaal/omgangsprobleem met eten. En als je steeds propt, rekt die maag weer uit. Plus niet alles kunnen ze verdragen en een levenslange suppletie van vitamines. Levenslang is lang hè.
Zo te lezen heb je gebrek aan begeleiding bij de GLI en ik hoop dat je voor/tijdens/na het GB traject wel voldoende begeleiding ontvangt, om de slagingskans te vergroten. Dat is mijn tip: vergelijk de aanbieders op dit punt!
Of toch nog eens kijken naar een personal trainer en goede psychologische begeleiding. Goed dat je iets voor je gezondheid wilt doen! Ga ervoor 
ik weet dat er na de tijd nog heel veel moet gebeuren, dat besef ik me heel goed. Ook dat het geen 'makkelijke' oplossing is.
Ik sta nu ingeschreven bij Centrum Obesitas Noord-Nederland. Zij hebben een heel traject, en veel ervaring in de operaties. Eerst gesprekken met psycholoog en diëtiste, ook na de tijd nog groepsbijeenkomsten en gesprekken. tot 2 jaar na de tijd intensieve begeleiding en dan nog tot 5 jaar elk jaar een terugkomst.
Zelf geen ervaring, ook niet alles gelezen, maar een nicht van mij heeft vorig jaar een maagverkleining laten doen. Zij vertelde dat er een Facebookpagina was van mensen die ook een maagverkleining hadden laten doen. Daar haalde ze veel steun, herkenning en tips vandaan. Misschien is dat nog iets voor jou (als je niet al op de hoogte was van die Facebookgroep). Ik wil je in elk geval alvast veel succes en sterkte wensen.
Heel veel succes, Friezinnetje! 
Wat goed dat je een besluit hebt genomen.
Ik heb geen idee van de wachttijden, ik hoop dat het meevalt voor je, want als je eenmaal de beslissing hebt genomen is doorpakken fijn lijkt me.
Wat Toetie zegt is denk ik ook heel waar, misschien kun je bij het Centrum ook al vragen welke extra (individuele) begeleiding zij aanraden/met wie goede ervaringen zijn. De GBP is een stap in een hele weg en zoals ik je lees realiseer je je dat ook heel goed. Ik zal je topic meelezen maar bij gebrek aan ervaring kan ik dat niet delen, natuurlijk wel hier en daar een hart onder de riem!
anijsblokje schreef op 05-01-2024 om 16:28:
Heel veel succes, Friezinnetje!
Ik heb geen idee van de wachttijden, ik hoop dat het meevalt voor je, want als je eenmaal de beslissing hebt genomen is doorpakken fijn lijkt me.
Wat Toetie zegt is denk ik ook heel waar, misschien kun je bij het Centrum ook al vragen welke extra (individuele) begeleiding zij aanraden/met wie goede ervaringen zijn. De GBP is een stap in een hele weg en zoals ik je lees realiseer je je dat ook heel goed. Ik zal je topic meelezen maar bij gebrek aan ervaring kan ik dat niet delen, natuurlijk wel hier en daar een hart onder de riem!
Ik ken iemand die vorig jaar in januari zich ook aangemeld heeft, en die is in november geopereerd. Hangt natuurlijk af van hoeveel aanmeldingen er zijn, maar volgens mij doen zij een paar honderd operaties per jaar.
Vandaag de laatste online papieren ingevuld (eetdagboek) en die ook verstuurd. Als het goed is, heb ik tussen nu en 3 weken de eerste afspraak.