

Jouw lijf

Feliz1990
07-12-2024 om 18:44
Ervaringen met Saxenda?
Beste lezers,
Zijn er hier dames (en/of heren) die ervaring hebben met het afvallen middels medicatie? Ik heb voor komende week een afspraak bij mijn huisarts.
Ik struggle al sinds mijn pubertijd met mijn gewicht. 2 zwangerschappen hebben het niet veel beter gemaakt. 2 jaar geleden heb ik een gli traject (cool) gevolgd. Ik beweeg voldoende, sport 2x per week, eet overwegend gezond maar het lukt me niet om af te vallen. 4-5 kilo gaat prima, maar het is gewoon niet vol te houden. Ik doe niet anders dan denken aan eten.
Heb de afgelopen periode veel gelezen over obesitas en verschillende podcasts geluisterd. Ik hoop dat medicatie mij het juiste steuntje in de rug kan geven om af te vallen.
Wie wil zijn/haar verhaal met mij delen?
Tips voor podcasts, programma’s of boeken zijn ook welkom.

Feliz1990
22-12-2024 om 22:27
BlijInDeKlei schreef op 22-12-2024 om 17:36:
ik ben op 6-12 begonnen met Saxenda. Op eigen kosten, want ik wilde (voor mijn lichamelijke en geestelijke) gezondheid niet eerst wachten tot ik een jaar de GLI had gedaan. Heb me wel opgegeven en start in januari maar ik verwacht daar eerlijk gezegd weinig van. Een leven lang jojo’en maakt me zolangzamerhand expert op het gebied van voeding. Ik merk door de Saxenda dat ik makkelijker dingen kan laten staan en dus makkelijker weinig calorieën eet. Ik heb nog wel mijn vraagtekens bij hoe gezond dat uiteindelijk is. Want ‘men’ zegt altijd dat je met een crashdieet uiteindelijk je stofwisseling om zeep helpt en die was bij mij al om zeep (kom aan bij >1200 calorieën) dus zit nu op ca. 1000 calorieën per dag, wat vol te houden is omdat ik weinig honger heb maar ooit stopt de Saxenda met werken en zal ik op eigen kracht dan onder die 1200 calorieën per dag moeten blijven. Daar kan ik nu al tegenop zien. Ik sport twee keer per week (cardio) maar veel dingen zijn niet mogelijk ivm lichamelijke klachten (whiplash, hernia). Ik klets graag hier mee over onze Saxenda ervaringen. Ik zit u op 1.2 trouwens.
Wat goed om te lezen dat de Saxenda je helpt! Ik ga zelf 2 januari starten. Heb je begeleiding van een diëtiste? Dit was vanuit mijn huisarts een vereiste om ook echt het voedingspatroon aan te passen zodat het een duurzame oplossing is en ik niet direct aankom als ik stop. De 1000 calorieën lijkt me te weinig en dat is ook echt niet gezond en haalbaar voor de lange termijn.

BlijInDeKlei
22-12-2024 om 23:18
Feliz1990 schreef op 22-12-2024 om 22:27:
[..]
Wat goed om te lezen dat de Saxenda je helpt! Ik ga zelf 2 januari starten. Heb je begeleiding van een diëtiste? Dit was vanuit mijn huisarts een vereiste om ook echt het voedingspatroon aan te passen zodat het een duurzame oplossing is en ik niet direct aankom als ik stop. De 1000 calorieën lijkt me te weinig en dat is ook echt niet gezond en haalbaar voor de lange termijn.
Ik start in januari met de GLI, heb de intake gehad en wacht nu op het startsein. Ik vind zelf 1000cal ook heel weinig maar ik val pas af als ik onder de 1200 calorieën kom en 200 cal per dag minder valt dan wel weer mee. Maar ik ga dit zeker bespreken bij de GLI. Mijn metabolisme is van zichzelf ontzettend traag (heb ook schildklierproblemen en zit in de overgang).

BlijInDeKlei
22-12-2024 om 23:20
overigens net hartstikke in de fout gegaan, avondeten overgeslagen en toen overstag bij de Mac. McFlurry.. hij was wel lekker maar wat voel ik me klote. Gelukkig had ik vandaag nog maar 700 calorieën op maar gezond is het uiteraard niet.

Eality
29-01-2025 om 08:47
Hoi allemaal,
Hier vorige week gestart met Saxenda, laagste dosering. Ik merk nog helemaal niks. Wie heeft dit ook zo ervaren in het begin?

Brachiosaurus
31-01-2025 om 16:16
Ik heb het vandaag opgehaald bij de apotheek. Ik schaam me er een beetje voor eigenlijk. (Vooral toen de assistente door de ruimte heen riep: de saxenda moet wel in de koelkast he!). Toch vond ik het gesprek bij de ha en de praktijkondersteuner niet veroordelend oid. De mdl arts daarentegen...
Ik ben 1m70 bij 106 kilo, dus er moet wel 30 vanaf. Sinds het begin van de gli ben ik wel 2 hele kilos kwijt haha. Om in aanmerking te komen moest ik een verklaring van de gli coach doorsturen naar de ha, en kreeg een intake gesprek met een praktijkondersteuner. Misschien wil ik nog wel naar een dietiste, moet ik nog even naar opzoek.
Lees en schrijf dus graag mee hier!

Brachiosaurus
16-02-2025 om 17:41
Loopt niet echt, dit topic merk ik. Nog iemand die het gebruikt?
IK zit nu sinds een week op 1,2 qua dosering. Merk nu wel een beetje effect.
Prikken gaat ook prima. Ben alleen enorm duizelig de hele tijd. Dus beetje bang om op te hogen morgen.

SuzyQFive
16-02-2025 om 20:12
Brachiosaurus schreef op 16-02-2025 om 17:41:
Loopt niet echt, dit topic merk ik. Nog iemand die het gebruikt?
IK zit nu sinds een week op 1,2 qua dosering. Merk nu wel een beetje effect.
Prikken gaat ook prima. Ben alleen enorm duizelig de hele tijd. Dus beetje bang om op te hogen morgen.
Niet ophogen zolang deze dosering werkt!
In de gebruiksaanwijzing staat elke week ophogen maar dat hoeft echt niet (zegt ook mijn huisarts). Farmaceuten willen zoveel mogelijk verkopen maar als het werkt bij 1.2 dan werkt het bij 1.2. Ophogen kan altijd nog.
Bij mij gaat het momenteel heel langzaam. Maar heb ook teveel gedaan wat me veel energie kost en waardoor ik te weinig kon bewegen. Ik kan ivm chronische ziekte al weinig dus alles wat ik wel kan bewegen is fijn en zeker helpend.

Brachiosaurus
17-02-2025 om 12:51
Mmmh volgens de poh waar ik de intake mee heb gehad, moest je ophogen. Bij uitzondering mocht ik een keer niet ophogen maar dat was echt niet de bedoeling volgens haar. Maar goed ze wist wel meer dingen niet van de vragen die ik vroeg.
Ga t even aankijken idd.
Ik ook chronisch ziek, en bewegen is heel moeilijk af en toe. Ga me eens verdiepen in thuis sporten oid.

Moyrrie
17-02-2025 om 13:09
Ik ben in januari gestart en zit nu 1,2. Mijn kleding zit inmiddels wat ruim
Ik heb ook het advies gekregen om pas op te hogen als het niet meer werkt. Ik ben onder begeleiding van de poh en het gli-traject loopt nog tot het einde van het jaar.
Ik ben chronisch ziek en heb chronische pijn.

Wasgij
17-02-2025 om 14:35
Ik heb het vorig jaar ongeveer 7 maanden gebruikt, daarmee 18 kilo afgevallen.
Nu, na een paar maanden gestopt te zijn, waarin ik nog 2 kilo ben afgevallen, weer herstart. Want ik moet nog een aantal kilo's kwijt.
Ik ben nooit hoger dan 1.2 gegaan vorig jaar.
Gelukkig reageer ik al heel goed op de lage dosering, want het kost veel geld.

Brachiosaurus
17-02-2025 om 16:31
Ik krijg het vergoed, bmi was 36 geloof ik met bijkomende gezondheisklachten en 2 jaar gli achter de rug. Maar het is een duur medicijn ja.

Wasgij
02-03-2025 om 02:50
Ik ben deze week gezakt van obees naar overgewicht qua BMI.
Fijne mijlpaal!

Moyrrie
02-03-2025 om 09:35
Wasgij, wat fijn!
Ik ben inmiddels van een BMI van 37,5 naar 33,4 gegaan. Daar ben ik ook blij mee.

Wasgij
02-03-2025 om 14:48
Moyrrie schreef op 02-03-2025 om 09:35:
Wasgij, wat fijn!
Ik ben inmiddels van een BMI van 37,5 naar 33,4 gegaan. Daar ben ik ook blij mee.
Supergoed!

Brachiosaurus
10-03-2025 om 15:58
MMmh ik zit nu op de hoogste dosering inmiddels maar heb het gevoel dat er weer wat meer honger door heen komt.
Ik heb wel al een aantal dagen migraine, misschien speelt dat mee. Maar wel vervelend. Nog wel dat ik sneller vol zit wanneer ik eet, dat wel. Maar vreemd vond ik het ook.