Ervaring met GLI?
Volgende week heb ik een intake voor een GLI, CooL of Slimmer. Die 2 bieden ze in ieder geval aan. Zijn er mensen hier op Via die ervaring hebben met een GLI traject?
Ik ben benieuwd naar verhalen!
lientje69 schreef op 01-02-2023 om 19:27:
[..]
Dat laatste is idd ook mijn twijfel. Maar ben erg bang dat mijn huisarts vasthoudt aan dat jaar. En de saxenda dus ook niet voorschrijft als ik het zelf zou betalen.
Er zijn heel veel huisartsen die het voorschrijven. Op Facebook zijn ook verschillende groepen en er zijn echt heel veel mensen die het op recept krijgen en het zelf betalen.
Heda schreef op 02-02-2023 om 07:01:
[..]
Er zijn heel veel huisartsen die het voorschrijven. Op Facebook zijn ook verschillende groepen en er zijn echt heel veel mensen die het op recept krijgen en het zelf betalen.
Ik heb wat dat betreft een lastige huisarts helaas. 
Doorsturen is een strijd, medicatie is een strijd. Alles is óf psychisch óf te verhelpen met: neem maar een paracetamol en als het over een maand niet over is kom dan nog maar eens terug. Zo'n huisarts dus.
lientje69 schreef op 02-02-2023 om 07:15:
[..]
Ik heb wat dat betreft een lastige huisarts helaas.
Doorsturen is een strijd, medicatie is een strijd. Alles is óf psychisch óf te verhelpen met: neem maar een paracetamol en als het over een maand niet over is kom dan nog maar eens terug. Zo'n huisarts dus.
Overstappen naar een andere huisarts? Er zijn ook andere instanties waar je het voorgeschreven kan krijgen maar volgens mij is dat een stuk duurder.
Ik denk dat de overheid daarmee de kosten van de gezondheidszorg in de hand probeert te houden.
lientje69 schreef op 02-02-2023 om 07:15:
[..]
Ik heb wat dat betreft een lastige huisarts helaas.
Doorsturen is een strijd, medicatie is een strijd. Alles is óf psychisch óf te verhelpen met: neem maar een paracetamol en als het over een maand niet over is kom dan nog maar eens terug. Zo'n huisarts dus.
Oh, zo een heb ik ook. Ze hopen dat je het opgeeft.
En in feite werkt dat ook zo. Of jouw leven dan nog kwaliteit heeft is veel minder belangrijk.
lientje69 schreef op 01-02-2023 om 17:46:
[..]
Ja maar ik heb al echt alles geprobeerd. Om dan wéér een jaar zo'n programma zonder medicatie te volgen, daar heb ik gewoon de energie niet meer voor. Buiten dat het niet bepaald motiverend werkt als je niet afvalt, dan gooi ik toch na een maand of 8 weer de handdoek in de ring
Om deze reden overweeg ik nu een gastric bypass...
Ik heb het eerste jaar van het Cool programma vol gehouden en toen gestopt.
Dit programma had 10 gezamenlijke bijeenkomsten per jaar, steeds over een ander onderwerp m.b.t gezonde leefstijl. Dus niet specifiek over afvallen (zat er ook bij), maar over bewegen, slaaphygiëne, gezond eten, enzovoorts. Daarnaast waren er ook individuele gesprekken.
Behalve dat we 1,5 uur per bijeenkomst de "docent" moesten aanhoren over het onderwerp, werd er niet veel gedaan. De docent had ook weinig kennis van de onderwerpen. Alleen de basiskennis, die je zelf eigenlijk ook wel hebt.
Omdat ik het echt een kans wilde geven, heb ik het dus een jaar volgehouden, maar ik ben blij dat ik er mee gestopt ben. Zonde van de energie.
Sproetekop schreef op 04-02-2023 om 23:43:
Ik heb het eerste jaar van het Cool programma vol gehouden en toen gestopt.
Dit programma had 10 gezamenlijke bijeenkomsten per jaar, steeds over een ander onderwerp m.b.t gezonde leefstijl. Dus niet specifiek over afvallen (zat er ook bij), maar over bewegen, slaaphygiëne, gezond eten, enzovoorts. Daarnaast waren er ook individuele gesprekken.
Behalve dat we 1,5 uur per bijeenkomst de "docent" moesten aanhoren over het onderwerp, werd er niet veel gedaan. De docent had ook weinig kennis van de onderwerpen. Alleen de basiskennis, die je zelf eigenlijk ook wel hebt.
Omdat ik het echt een kans wilde geven, heb ik het dus een jaar volgehouden, maar ik ben blij dat ik er mee gestopt ben. Zonde van de energie.
Ja na alles wat ik gelezen heb ben ik wel een beetje bang voor dit scenario. In ga dinsdag naar de intake en hoop het dan wat helder te krijgen. Die basiskennis heb ik zelf inderdaad ook, het gaat juist om die mindset bij mij.
Gee013 schreef op 05-02-2023 om 10:51:
[..]
Ja na alles wat ik gelezen heb ben ik wel een beetje bang voor dit scenario. In ga dinsdag naar de intake en hoop het dan wat helder te krijgen. Die basiskennis heb ik zelf inderdaad ook, het gaat juist om die mindset bij mij.
kennis van mij liep tegen hetzelfde aan. Maar weinig inhoud en verder moet je het toch zelf doen. Gaat er ook niet mee door.
Ik heb zelf ook op een lijst gestaan, maar kreeg ook dat idee. Ik dacht elke week een gesprek te hebben, alleen of in groep, en daardoor die motivatie te houden, ideeën uit te wisselen enz. Blijkt dus tegen te vallen.
@Gee, Hoe was je intake vandaag?
Misschien kun je iets delen over wat er tijdens de intake besproken is en wat je verwachtingen zijn voor het GLI traject.
Het zou ook nuttig kunnen zijn om te weten wat de verschillen zijn tussen GLI, CooL en Slimmer en waarom je uiteindelijk voor het GLI traject hebt gekozen.
Haha de intake was één grote flater. De dagen/tijden dat de bijeenkomsten waren kwamen mij niet uit (tijdens werktijd of mijn vaste sportavond). De coach zelf vond ik veel te nerveus, we hadden geen klik. Heb nu via hem een nummer van een andere coach gehad die waarschijnlijk nog een plek heeft op een dag die mij perfect uitkomt.
Qua programma weet ik het eigenlijk niet. Hij bood CooL en Slimmer aan. Dat laatste is niet mijn ding gok ik, ik sport zelf al 2x per week dus om dan nog een half jaar lang elke week met een groepje te bewegen zie ik niet zitten. CooL zou voor mij kunnen werken. Denk ik. Ik word als het goed is deze door de ander gebeld dus ik houd jullie op de hoogte!
MarvelousM schreef op 03-02-2023 om 11:02:
[..]
Om deze reden overweeg ik nu een gastric bypass...
De dumpings als je je niet aan de porties houdt lijken mij echt heel onaantrekkelijk.
Gee013 schreef op 01-02-2023 om 08:34:
[..]
Oh ben benieuwd hoe het je bevalt! Ik lees vooral veel verhalen dat het weinig toevoegt. Ik sport nu al 2x per week, weet hoe ik gezond moet eten, maar krijg op één of andere manier die knop niet goed omgezet en hoop dat dit programma werkt.
Inmiddels 2 weken verder. Omdat ik meteen op de dag van aanmelden gestart ben, zelfs nog voor ik een intake gehad had, merk ik wel dat ik nog even tijd nodig had om te schakelen.
Maar alle papieren zijn geprint en zitten sinds vanavond keurig in een map. Ook heb ik een fijn notitieboek tevoorschijn getoverd waar ik het een en ander in wil gaan opschrijven. Hopelijk helpt dat me ook om er tussen de bijeenkomsten en een-op-een gesprekken door mee bezig te blijven.
Net zoals dat ik hoop dat hier lezen en schrijven zou kunnen bijdragen.
De bijeenkomst heb ik eigenlijk meer ervaren als een presentatie. Er was niet veel tijd voor interactie met de andere deelnemers. Wel hebben we persoonlijke kleine doelen geformuleerd die we meteen in ons dagelijks leven kunnen gaan toepassen. En zowaar heb ik dat de afgelopen week nog gedaan ook.
Daglichtlamp schreef op 01-02-2023 om 16:37:
[..]
De GLI valt qua intensiteit best mee. Ik doe de beweegkuur. Gemiddeld is het nog geen afspraak per maand volgens mij.
Hier nog een late reactie van mij, maar hoe bevalt jou het traject?
Wanneer ben je gestart? En is het je al gelukt om dingen te veranderen?