Afvallen met WW (voorheen Weight Watchers)
Drie jaar geleden ben ik met Weight Watchers 17 kg afgevallen. Daarna ben ik heel lang op gewicht gebleven, maar sinds de corona crisis zitten er weer 7 bij helaas.
Ik heb alle boekjes e.d. nog steeds bewaard en weet dat er in de bibliotheek het een en ander te lenen valt.
Ik ben van plan om het weer op te pakken, maar ik vind de cursus veel te duur. Ben jij er ook mee bezig of wil je er ook aan beginnen?
Misschien kunnen we hier samen mee aan de slag gaan en elkaar ondersteunen en stimuleren!
Miss_Moneypenny schreef op 16-04-2025 om 13:27:
Was de kracht Weightwatchers juist ook niet die bijeenkomsten om te wegen etc? Ik denk dat door de goede gratis apps mbt bijhouden van calorieën, de toegevoegde waarde van WW er niet meer zo is.
Ja, wat mij betreft was dat zeker de kracht van weight watchers. Ik vind het jammer dat er geen alternatieve clubjes met bijeenkomsten zijn. (In mijn buurt). Dat is tenslotte een goede stok achter de deur.