Voel me niet oké, maar wanneer naar huisarts?

Hoi allen,
Ik las zojuist mee met een ander topic waardoor ik heel erg aan het twijfelen ben. 
Het volgende is aan de orde. Ik voel me niet oké, niet stabiel. Al een tijdje met ups en downs (jaartje). Snel van slag, somber en zie het negatief in. Soms echt heel somber. Soms geen zin meer in het leven. Nu is er ook nog iets in de privésfeer heel heftigs aan de hand sinds vorige week (een ouder zeer erg ziek). Sindsdien gaat het nog wat slechter. Huil veel. Maar ja dat is logisch natuurlijk.
Ik was er echter toch net over uit om naar de huisarts te gaan (met grote tegenzin, bang om niet serieus genomen te worden dus al heel wat voor mij dat ik dit besloot), maar nu las ik in het andere topic dat iemand zei: dalen, ook hele diepe, horen bij het leven. Ja, dat denk ik ook.. heb ik er dan wel “recht” op om naar de huisarts te gaan? Die heeft het vast al zo druk. En wat valt er te doen? Iedereen heeft dit wel.. het hoort bij het leven. Ook ziekte en heftige dingen.
Zo gaat dit dus in mijn hoofd en ik ben wat radeloos nu. Ik wil nooit iemand anders graag belasten (zo ook opgevoed).

verder werk ik ook fulltime en heb ik vier kinderen (basisschoolleeftijd). Vage lichamelijke klachten. Ook een verhuizing binnenkort. Dus ja logisch, dit zou voor iedereen pittig zijn denk ik dan. Het hoort er bij. 

ik hoor graag jullie mening.. Hopelijk zijn jullie wat lief voor me, ik zit er al wel enigszins doorheen😘