Stuitpijn
Al maanden heb ik last van mijn stuitje. Niet altijd even erg maar het is wel altijd op de achtergrond aanwezig. Lang zitten en fietsen zijn een crime. Al een paar keer bij de bekkenfysiotherapeut geweest en behandeld dan uitwendig mijn stuitje door de Nimoc methode. Nu helpt dit maar matig tot niet en daarom stelde ze vorige week voor om het een keer inwendig te behandelen. Dus via de anus zodat ze er beter " bij " kan
Ik vind dit best een dingetje. Is dat niet heel erg pijnlijk/ vervelend? Iemand ervaringen hiermee en heeft het je geholpen? Kan er nog een paar dagen over nadenken en hoor graag ervaringen.
Alvast bedankt
Nimoc methode uitwendig hielp mij niet. Volgens fysiotherapeute zit mijn stuit ook niet scheef.
Bij mij hielp dry needling bij stuitje door bekkenbodem fysiotherapeute.
En elke dag 200 mg magnesium.
Door een wat uitdagende bevalling stond mijn stuitje scheef. Dat is door een ervaren bekkenfysio via de anus recht gezet. Jaren geen last van gehad en 4 maanden geleden door gladheid onderuit gegleden op m’n stuitje en sindsdien wel weer forse klachten en volgende week weer eens naar de fysio 🙈
Is dat erg pijnlijk via de anus?
Dry needling in de bil krijg ik ook. De bekkenfysio denkt dat de spieren daar gespannen zijn en zo het stuitje scheef trekt.
Geen ervaring mee, maar bedenk even: hoe lang duurt die behandeling, hoelang duurt de pijn daarvan, en hoelang duurt de pijn als je die behadeling niet doet.
(ik heb me nu al bedacht zo ook te redeneren als ik ooit echt aan staar moet worden geholpen, Die is nu beginnend, en kan nog lang duren voor het echt nodig is er iets aan te doen, maar van het idee dat er aan je ogen geprutst wordt krijg ik al rillingen
Zou dat niet afhangen van de oorzaak en wat het beschadigde weefsel is, en waarom?
De enkele keren dat het mij gebeurde kwam dat door een val en duurde enige dagen tot een week.
Langdurig heb ik last gehad van wat ik noemde "mijn zitbotjes" en dat kwam door mijn zitting en de zithoek en ook doordat ik vrij mager en ouder werd (combi), zodat het vetweefsel wat daar toch altijd zit opzij gedrukt werd, voor een onregelmatige trek en rek zorgend. Ik ben dus jaaaaren bezig geweest met zittingen, banken, stoelen, vervangen van kussens, blokjes onder de voorste poten van de bank op verschillende hoogte en kennelijk is het daardoor, door een combinatie van remedies en door de tijd, overgegaan. Ik denk wel dat het terug zou kunnen komen met een verkeerde zitting maar het is nog niet zo ver. Een enkele keer dreigt het en dan verander ik iets aan mijn rugkussen zodat ik in een andere zithoek kom te zitten. En dan krijgt dat weefsel rust en herstelt zich, kennelijk.
Ik heb niemand geraadpleegd eigenlijk. Ik dacht dat dat geen zin zou hebben, toen.
Ik weet niet of je hier iets aan hebt.
rionyriony schreef op 14-04-2025 om 06:58:
Zou dat niet afhangen van de oorzaak en wat het beschadigde weefsel is, en waarom?
De enkele keren dat het mij gebeurde kwam dat door een val en duurde enige dagen tot een week.
Langdurig heb ik last gehad van wat ik noemde "mijn zitbotjes" en dat kwam door mijn zitting en de zithoek en ook doordat ik vrij mager en ouder werd (combi), zodat het vetweefsel wat daar toch altijd zit opzij gedrukt werd, voor een onregelmatige trek en rek zorgend. Ik ben dus jaaaaren bezig geweest met zittingen, banken, stoelen, vervangen van kussens, blokjes onder de voorste poten van de bank op verschillende hoogte en kennelijk is het daardoor, door een combinatie van remedies en door de tijd, overgegaan. Ik denk wel dat het terug zou kunnen komen met een verkeerde zitting maar het is nog niet zo ver. Een enkele keer dreigt het en dan verander ik iets aan mijn rugkussen zodat ik in een andere zithoek kom te zitten. En dan krijgt dat weefsel rust en herstelt zich, kennelijk.
Ik heb niemand geraadpleegd eigenlijk. Ik dacht dat dat geen zin zou hebben, toen.
Ik weet niet of je hier iets aan hebt.
Waarom zou iemand jaren bezig willen zijn, terwijl je hulp kunt krijgen?
Heb paar weken geleden op aanraden van de bekkenfysio een Backjoy SitSmart kussen gekocht. Helpt wel iets maar alleen op bijv een eetkamerstoel. Even op de bank zitten ermee werkt niet echt.
Ik denk dat ik ook me er toch maar even over eventuele pijn heen moet zetten en het goed vindt dat de fysio het inwendig probeert. Nu uitwendig behandelen ook niet op schiet
Ja, bij mij heeft dat wel veel gedaan. Ze ging hem dan inwendig mobiliseren: pakte dus echt het stuitje beet tussen twee vingers (eentje buiten en eentje binnen) en ging dan wiebelen. Het bracht mij direct veel verlichting en ik vond het geen pijn doen. Helaas is deze bekkenfysio nu met pensioen.
De andere bekkenfysio trekt af en toe de spieren wat op intern. Dat vind ik wel erg pijnlijk en geeft minder die directe verlichting.
Dus een beetje afhankelijk wat ze wil doen
Bij mij is mijn stuitje na de bevalling scheef gaan staan. Doordat de bilspieren op spanning bleven staan kon ze het stuitje iedere keer blijven rechtzetten maar schoof het toch steeds weer terug. Uiteindelijk door een osteopaat behandeld die mijn hele romp mee heeft genomen. Die bleek ook wat scheef te trekken waardoor de boel daaronder op spanning bleef staan. Toen is het pas over gegaan.
Zelf geen ervaring mee, wel met anaal onderzoek. Handig is om (voor je gemoedsrust dat je ontlasting in de weg zou zitten) avond ervoor en 2 uur van te voren een Microlax te gebruiken. Te koop bij drogist.
ja ervaring mee. Ik zag er heel erg tegenop maar de fysio was uiterst voorzichtig dus ik heb absoluut geen pijn gehad. Helaas heeft het niet geholpen en loop ik bij de pijnpoli in het ziekenhuis alwaar een injectie is gezet. Dat heeft overigens ook niet geholpen dus ik wil nu een doorverwijzing naar de Proctos kliniek. Loop er al twee jaar mee inmiddels 