Gezondheid en welzijn
Fenyw
30-01-2022 om 18:16
Dagbesteding of hobby gezocht!
Nog niet eens genezen van mijn besmetting begin 2020 is het weer raak. Weer corona, weer heel benauwd. En ik kan dus niks. Niet wandelen, geen was wegvouwen, niet koken, niet even de trap op, niet werken.
Aangezien mijn saturatie goed is kan de dokter niets doen en moet ik het thuis uitzieken.
Ik heb nog veel moeite met mijn concentratie en ook met snelle flitsende beelden. Ik kan wel lezen zolang het niet te ingewikkeld is en films zijn een uitdaging. De korte stopmotionfilmpjes op internet veroorzaken kortsluiting in mijn brein. Ik heb geen tv, wel Netflix. Downtown Abbey is zeg maar het tempo dat ik aan kan. Een luisterboek lukt niet, te lang op een scherm ook niet. Telefoneren ook niet ivm ademtekort.
Ik zoek iets om te doen! Ik heb tekenspullen maar het lukt niet echt om te tekenen. Ik lees veel en dat is het. Wie heeft tips voor invulling van de dag of een hobby?
O en ik ben hartstikke linkshandig en heb nooit goed leren knippen. Ik kan wel knippen, maar niet goed uitknippen. Naaien of kaarten maken valt om die reden af.
Ik word helemaal simpel van het zitten. Wie o wie heeft tips? Barst maar los, ik sta overal open voor.
Beterlaat2021!
02-02-2022 om 07:30
Tippex schreef op 30-01-2022 om 19:52:
Midsomer Murders staan ook op BBC First (bij Ziggo op kanaal 22).
Call the midwife ook! En ook op de gewone BBC. (verschillende series)
Fenyw
02-02-2022 om 08:35
Ik heb nu een soort dagindeling gemaakt. De informatie van de ergotherapeut erbij gepakt. Verplichte rustmomenten in de vorm van meditatie, gekoppeld aan de maaltijden zodat ik het niet vergeet. Elke dag na de lunch even naar buiten.
En dan heb ik drie momenten om wat anders te doen, ik heb gekozen voor in de ochtend hobby, 's middags game/film/YouTube en 's avonds lezen ivm vermijden blauw licht voor het slapen gaan.
Eens kijken hoe dit gaat, beetje ritme is wel goed.
Ik heb weer een stootkuur Prednison, hogere dosering dan vorige week en ik begin al aardig opgezwollen te raken.
Knutselkei
02-02-2022 om 11:01
Dat is slim inderdaad, beetje vastigheid in de dag. Moet je heel lang kuren?
Fenyw
02-02-2022 om 11:24
Knutselkei schreef op 02-02-2022 om 11:01:
Dat is slim inderdaad, beetje vastigheid in de dag. Moet je heel lang kuren?
Drie weken om mee te beginnen.
Bloempot
02-02-2022 om 12:58
Fenyw schreef op 01-02-2022 om 12:53:
[..]
Da's ook een goede tip! Waar heb je die gekocht?
Bij Irisborduurt. Dat heb je heel veel keus
Fenyw
02-02-2022 om 13:41
Bloempot schreef op 02-02-2022 om 12:58:
[..]
Bij Irisborduurt. Dat heb je heel veel keus
Bedankt!
Reageer op dit bericht
Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.