Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Bloeddrukverlagend ervaringen


Hier kreeg ik pas (eindelijk) medicatie toen ik door 30 hoepels sprong.
Terwijl mijn bloeddruk al jaren overal zowel thuis als bij elke arts veel te hoog was en bovendien alle kanten op ging.
Ik zit nu ook aan de Coversyl en niet ziek geweest. Wel eindelijk een redelijk stabiele en normale bloeddruk.

Ik zou dus niet persé starten met medicatie.
Maar eerst een tijd bijvoorbeeld 4 keer per dag meten en noteren.

Ik zou ook het gegeven pijn én ziekenhuizen niet onderschatten.
En zou wel eens aan je arts voorleggen of het kan dat je bloeddruk omhoog gaat door de pijn.

Ik zou vooral niet starten op een moment dat je dat zelf totaal niet ziet zitten. Die bloeddruk is waarschijnlijk al even te hoog, na je vakantie kan je nog altijd starten.

10 jaar geleden mocht je als bovendruk ook niet 160 hebben als je 60 was hoor en men komt juist een beetje van terug dat alleen de onderdruk geldt. Voor iedereen, behalve hoogbejaarden, is de norm nu 140/90. Dan hoef je nog niet direct aan de medicijnen maar mag je eerst met leefstijlaanpassingen proberen te verlagen. 150/100 is wel echt te hoog.

Toen ik nog op cardiologie werkte moesten we vooral naar de onderdruk kijken. Inmiddels kijken ze vooral naar het verschil tussen onder- en bovendruk. Dus liever niet een groter verschil dan 40mmHg. Dus bij een onderdruk van 90, de bovendruk niet hoger dan 140. 


Zelf ben ik gestopt met de bloeddrukmedicatie. Heb vijf verschillende gehad maar of teveel bijwerking of bepaalde lichaamswaarden werden te hoog of juist te laag. De diuretica waren het ergst. Mijn nierwaarden gingen van 94% naar 48% en mijn kalium werd zo laag dat ik een infuus moest.
Ik heb een keer een 24h bloeddrukmeting gehad en daar bleek uit dat ik in rust gewoon een prima bloeddruk heb. Heb wel de jaarlijkse controle bij de praktijkondersteuner. 

Casandra

Casandra

23-03-2025 om 07:22 Topicstarter

Bedankt allemaal . Iedere reactie heeft mij geholpen en inzicht gegeven. Dat is meer dat ik kan zeggen van mijn HA. Die geeft zelden uitleg helaas . Dus nogmaals bedankt.

SuzyQFive schreef op 23-03-2025 om 02:08:

Toen ik nog op cardiologie werkte moesten we vooral naar de onderdruk kijken. Inmiddels kijken ze vooral naar het verschil tussen onder- en bovendruk. Dus liever niet een groter verschil dan 40mmHg. Dus bij een onderdruk van 90, de bovendruk niet hoger dan 140.


Zelf ben ik gestopt met de bloeddrukmedicatie. Heb vijf verschillende gehad maar of teveel bijwerking of bepaalde lichaamswaarden werden te hoog of juist te laag. De diuretica waren het ergst. Mijn nierwaarden gingen van 94% naar 48% en mijn kalium werd zo laag dat ik een infuus moest.
Ik heb een keer een 24h bloeddrukmeting gehad en daar bleek uit dat ik in rust gewoon een prima bloeddruk heb. Heb wel de jaarlijkse controle bij de praktijkondersteuner.

Hier was die 24-uurs dan weer net de druppel die mijn huisarts overtuigd heeft.

In zogenaamde rust ging die bloeddruk nog alle kanten op.

Het is overigens één van de irritantste onderzoeken die ik ooit heb gehad (en dat zijn er al véél geweest). Rust ervaarde ik toch écht niet met dat ding een hele dag rond mijn arm en elk kwartier of elk half uur mijn aders die volkomen afgespannen werden. Slapen met dat spul rond mijn arm was al helemaal mission impossible.

Ik zat na 2 uur al streepjes te trekken hoe vaak nog  .

SuzyQFive schreef op 23-03-2025 om 02:08:

Toen ik nog op cardiologie werkte moesten we vooral naar de onderdruk kijken. Inmiddels kijken ze vooral naar het verschil tussen onder- en bovendruk. Dus liever niet een groter verschil dan 40mmHg. Dus bij een onderdruk van 90, de bovendruk niet hoger dan 140.


Zelf ben ik gestopt met de bloeddrukmedicatie. Heb vijf verschillende gehad maar of teveel bijwerking of bepaalde lichaamswaarden werden te hoog of juist te laag. De diuretica waren het ergst. Mijn nierwaarden gingen van 94% naar 48% en mijn kalium werd zo laag dat ik een infuus moest.
Ik heb een keer een 24h bloeddrukmeting gehad en daar bleek uit dat ik in rust gewoon een prima bloeddruk heb. Heb wel de jaarlijkse controle bij de praktijkondersteuner.

Ik zie hier staan 109/65. Dat is een mooi getal (beetje laag omdat het wat laat op de avond is) maar toch meer dan 40 verschil.

Ik kan nergens vinden dat het gaat om het verschil tussen boven- en onderdruk. Wel dat boven de 40 de bovendruk belangrijker wordt, omdat die een risico vormt voor beroertes. Een te hoge onderdruk is op de lange termijn schadelijk voor je bloedvaten.
Mijn dochter heeft vaak een onderdruk rond de 60 en bovendruk boven de 100. Dat is helemaal prima.

Bij mij varieert het tussen de 150/100 en 125/83, vindt de huisarts goed genoeg. Mag ook wel met al die pillen.

Cassandra, hoe gaat het nu met de Valsartan?

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.