Bloedarmoede
Door een hevige menstruatie heb ik veel bloed verloren. Hb was echt veel en veel te laag. Gelukkig is bloedverlies minder nu. Ben nu van stollingsmedicatie (gelukkig want voelde me hierdoor nog beroerder) af en slik elke dag staaltabletten. Gezond eten etc.
Het gaat gelukkig wel iets beter met me nu, maar wel super moe, gauw kortademig, heb her super koud, voel mijn hart soms sneller kloppen en dat geeft me letterlijk paniek. Ook emo.
Ben bij huisarts geweest, die heeft me onderzocht en voorlopig de pil gegeven die ik poos moet slikken. Volgens huisarts zijn klachten normaal bij bloedarmoede. Heeft tijd nodig. Als ik weer redelijk hersteld ben gaan we plan maken om dit nog een keer te voorkomen. Ook wil ik doorverwijzing. Waarschijnlijk is dit door de overgang. Maar wil wel een echo nog. Over twee weken retour huisarts.
Is er iemand dit ook mee heeft gemaakt (heftige menstruatie met veel bloedverlies) en zo ja hoe lang duurde het voordat je je beter voelde en ergste klachten beter werden.
Ben nu week onderweg. Ik zoek geruststelling. En misschien tips om het sneller beter te laten worden.
Je lichaam kan maar een beperkte hoeveelheid ijzer tegelijk opnemen, ongeveer 15%; het grootste deel verlaat je dikke darm in de ontlasting.
De opname van ijzer gaat door middel van het hormoon hepcidine. Hoe lager het niveau hepcidine, hoe meer ijzer er vanuit de darm kan worden opgenomen. Stijgt het niveau hepcidine, dan wordt de ijzeropname uit de darm teruggeschroefd.
rionyriony schreef op 11-11-2023 om 09:42:
Je lichaam kan maar een beperkte hoeveelheid ijzer tegelijk opnemen, ongeveer 15%; het grootste deel verlaat je dikke darm in de ontlasting.
De opname van ijzer gaat door middel van het hormoon hepcidine. Hoe lager het niveau hepcidine, hoe meer ijzer er vanuit de darm kan worden opgenomen. Stijgt het niveau hepcidine, dan wordt de ijzeropname uit de darm teruggeschroefd.
Ben benieuwd wat ik hier mee kan?
Jane1403 schreef op 11-11-2023 om 10:16:
[..]
Ben benieuwd wat ik hier mee kan?
Ik heb hierover ook onderzoeken gelezen. Het houdt in dat je niet elke dag (een) ijzer(supplement) hoeft in te nemen. Hoe minder je inneemt, hoe meer je lichaam opneemt. Het is een mechanisme in je lichaam dat dit regelt. Als je veel ijzer inneemt, verlaat een groot deel ongebruikt je lichaam weer en ondertussen kan het wel voor klachten zorgen. Het aanmaken van nieuw bloed spreekt je ijzervoorraad aan dus die moet je bijvullen.
Echter, of jij er wat mee kunt voor nu denk ik niet want je hebt een voorschrift van een arts dus daar zou ik niet zelf aan gaan dokteren. Je zou je huisarts wel kunnen vragen of hij deze onderzoeken kent en de dosis aanpassen in overleg, maar zo te horen ben je daar niet fit voor en heeft het ook geen prioriteit.
Ik ging altijd uit van 1 Hb punt per twee weken ijzerinname, dan kun je misschien een beetje inschatten hoe lang het duurt voor je ijzertekort is verholpen. Maar de bloedaanmaak kost natuurlijk ook energie. Ik nam er ook altijd vitamine C bij voor de opname van ijzer en daarnaast b12 en b11 (foliumzuur).
ToetieToover schreef op 11-11-2023 om 13:03:
[..]
Ik heb hierover ook onderzoeken gelezen. Het houdt in dat je niet elke dag (een) ijzer(supplement) hoeft in te nemen. Hoe minder je inneemt, hoe meer je lichaam opneemt. Het is een mechanisme in je lichaam dat dit regelt. Als je veel ijzer inneemt, verlaat een groot deel ongebruikt je lichaam weer en ondertussen kan het wel voor klachten zorgen. Het aanmaken van nieuw bloed spreekt je ijzervoorraad aan dus die moet je bijvullen.
Echter, of jij er wat mee kunt voor nu denk ik niet want je hebt een voorschrift van een arts dus daar zou ik niet zelf aan gaan dokteren. Je zou je huisarts wel kunnen vragen of hij deze onderzoeken kent en de dosis aanpassen in overleg, maar zo te horen ben je daar niet fit voor en heeft het ook geen prioriteit.
Ik ging altijd uit van 1 Hb punt per twee weken ijzerinname, dan kun je misschien een beetje inschatten hoe lang het duurt voor je ijzertekort is verholpen. Maar de bloedaanmaak kost natuurlijk ook energie. Ik nam er ook altijd vitamine C bij voor de opname van ijzer en daarnaast b12 en b11 (foliumzuur).
In eerste instantie (vorige week vrijdag) was het voorschrift 3x per week. Dus denk dat ze wel bekend zijn. Na uitslag van afgelopen maandag en gesprek woensdag gaf ze aan : voor de zekerheid (ook omdat ik me echt heel erg ziek voelde) toch volop inzetten totdat het iets beter wordt.
Dankjewel voor je uitgebreide uitleg. Zodra ik weer helemaal helder ben bel ik huisarts. Ook om te overleggen over doorverwijzing.
Even afkloppen maar voel me ietsjes beter nu.
Jane1403 schreef op 10-11-2023 om 21:08:
[..]
Heb jij lage waardes gehad? En zo ja, hoe snel zijn ergste klachten weg?
Mijn laagste waarde is een keer 5,7 geweest. Maar dat bouwt bij mij op door hevige menstruaties. Mijn ferritine (zegt iets over je ijzervoorraad) is ook altijd veel te laag, dus die situatie is anders dan bij jou. Dat is altijd opgelost met ijzertabletten. Dat duurt dan inderdaad een paar maanden.
Het duurt gewoon even, want ook bij voldoende ijzer kost het je lichaam tijd om nieuwe rode bloedcellen aan te maken.
Door zwaar bloedverlies idd ook erg laag hb gehad. Toen ik met spoed het ziekenhuis werd binnengereden en half dood was heb ik nog geroepen dat ik geen transfusie wilde. Dat hebben ze ook niet gedaan maar achteraf hadden ze het beter wel kunnen doen.
Ik ben echt maanden ziek ervan geweest.
Wat ik nog als tips kan geven: floradix of roosvicee ferro drinken. Rood vlees (als je vlees eet), vermijd koffie, thee met theïne en melkproducten.
Eet noten, volkorenproducten en ei.
SuzyQFive schreef op 11-11-2023 om 21:12:
Door zwaar bloedverlies idd ook erg laag hb gehad. Toen ik met spoed het ziekenhuis werd binnengereden en half dood was heb ik nog geroepen dat ik geen transfusie wilde. Dat hebben ze ook niet gedaan maar achteraf hadden ze het beter wel kunnen doen.
Ik ben echt maanden ziek ervan geweest.
Wat ik nog als tips kan geven: floradix of roosvicee ferro drinken. Rood vlees (als je vlees eet), vermijd koffie, thee met theïne en melkproducten.
Eet noten, volkorenproducten en ei.
Wat heftig! Was dat door zwangerschap of menstruatie? Of iets anders?
ik dacht door de klachten (was bang) ook dat ik dood ging . Kon niet helder meer nadenken. Maar lichaam deed zulke enge dingen. Nu gaat het weer iets beter gelukkig. Kom bij positieven lijkt het, zolang ikme rustig hou(op bed lig).
dankjewel voor jullie tips en antwoorden.