Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

@Lollypop, sorry ik was wat te kort door te bocht/overdreven optimistisch met mijn 'denk voorlopig nog maar niet na over dat tweede spoor'. Ik snap dat dat niet helemaal realistisch is. Niettemin hoop ik dat het heel geleidelijk toch voor je de kant opgaat dat je je 'oude' werk weer wat meer kunt gaan doen. Hoe heb je geslapen de afgelopen nachten?

Ik ben eigenlijk wel benieuwd wat voor soort werk jullie doen/deden, al snap ik ook dat dat misschien wat lastig delen is ivm herkenbaarheid. Ikzelf werk als paramedicus op een specialistische peutergroep. Dat vond ik dus al vaak flink overprikkelend voor ik deze klachten erbij kreeg... Tja. Ik werkte eerder vooral 1 op 1 met de kinderen, dat trok ik beter maar in deze groep doen ze vaak veel samen. Mooi, maar ik heb daardoor al wel eens getwijfeld of het helemaal passend voor me is. Zou mooi zijn als ik me beter weet af te sluiten voor, of op te laden na, bepaalde prikkels, weet nog niet of dat haalbaar is - nu al helemaal. Na groepstijd hebben we natuurlijk ook wel administratie, of hier en daar een werkgroep, maar grotendeels is dit werk dat dus echt op locatie moet gebeuren

Azalea747 schreef op 20-03-2022 om 20:15:

@Lollypop, sorry ik was wat te kort door te bocht/overdreven optimistisch met mijn 'denk voorlopig nog maar niet na over dat tweede spoor'. Ik snap dat dat niet helemaal realistisch is. Niettemin hoop ik dat het heel geleidelijk toch voor je de kant opgaat dat je je 'oude' werk weer wat meer kunt gaan doen. Hoe heb je geslapen de afgelopen nachten?

Ik ben eigenlijk wel benieuwd wat voor soort werk jullie doen/deden, al snap ik ook dat dat misschien wat lastig delen is ivm herkenbaarheid. 

Het klinkt alsof je een intense baan hebt inderdaad. 

Ik, hou het een beetje vaag, maar doe totaal iets anders Ik heb een administratieve en zeer analytische baan, waarbij ik veel moet nadenken, overleggen en een groot deel van de dag achter de computer zit. Ik werk veel alleen, maar ook intensief in een team en geef uitleg aan mensen en een fijne afwisseling tussen klussen die veel denkwerk vergen en af en toe wat simpelers.

Erg divers en dat past ook ontzettend bij me. Maarja dat nadenken he. Je weey pas hoeveel energie kost als het niet meer zo makkelijk gaat

Ik heb vertrouwen dat ik wel weer mijn oude werk kan gaan doen, desnoods op een iets lager niveau. Want zou ook niet weten wat ik anders zou moeten doen en wil niet weg bij mijn werkgever, want die is echt top.

Nou, dat laatste is in elk geval fijn! En je vertrouwen ook. 

Bij mij ook wel veel denkwerk, in het plannen van behandelingen en schrijven van cliëntverslagen. Ik hou ook erg van mijn hersenen gebruiken (vraag me qua prikkels ook wel eens af of ik niet meer de onderzoekskant op wil bv) maar vind de contacten met cliënten ook erg boeiend. Dus altijd zoeken naar balans daarin - met dat zoeken was ik sowieso wel flink bezig, en hierdoor wordt het niet minder . We zullen zien waar ik over een tijdje terecht kom

Lollypopje schreef op 20-03-2022 om 20:24:

ik las vandaag een stukje over een meisje van 10 dat na 4 maanden nog niet naar school kan. En hoe heftig ik het soms ook voor mijzelf vind, dat vond ik echt zo ontzettend sneu om te lezen. Ik heb al het gevoel ontzettend veel te missen, maar op die leeftijd helemaal. Dan is 4 maanden een eeuwigheid.

O dit bericht van je had ik gemist, ja wat heftig zeg... Arm meisje!

Azalea, ik schreef niet mee in het Viva topic. Hier heb ik een tijd alleen meegelezen omdat ik er niet aan wou toegeven...
Waar ik het meest last van heb, moeilijke vraag het wisselt. Soms dagen in mijn benen dan in onderrug met uitstraling in billen, dan weer in mijn kuiten oftewel elke dag een verrassing. Om die reden zijn de oefeningen bij de fysio niet altijd hetzelfde, omdat ik de enen dag meer kan dan de andere, maar we proberen op te bouwen en oefenen balans. 

Wat klinkt dat vervelend voor je, Yumi! Hoop dat je in elk geval een fijne fysio hebt. Dat je er niet aan toe wilde geven, kan ik ook helemaal snappen. Heb je iets van verbetering ervaren in die 11 maanden? Ik hoop het van harte.

Voor mijn arbeidsdeskundig onderzoek had ik eerst een gesprek met de bedrijfsarts. Die bedrijfsarts die weet dat ik amper iets kan. Die nam met mij een vragenlijst door en daar gingen we vrij snel doorheen. Ik heb hier toen nog gemopperd dat ik veel te goed ben ingeschat met al dat "licht beperkt".

Ik dacht dat bespreek ik dan wel met de arbeidsdeskundige. Blijkt nu dat die die info letterlijk moest overnemen uit het verslag van de arbo en blijkbaar betekent licht beperkt dat ik 30 uur zou kunnen werken. En dat gaat dus op die manier naar het uwv. In het gespreksverslag met de arbeidsdeskundige staat gelukkig ook wel dat ik minder kan, maar ik vind dit wel stront vervelend en heb nu zin om een potje te janken.

Echt ik heb de puf en de energie niet om al die dingen te moeten regelen en managen en dan denk je één keer "ach dat lost zich wel op" en dan krijg je dit. Ik hoop maar dat het uwv daar niet te veel gewicht aan hangt dan, want ik dit behoorlijk kut.

Vrijdag weer gesprek met de arbo en hoewel ik een aardige arbo heb, heb ik totaal geen zin om het dan hier weer over te moeten hebben. En het is ook niet alsof dat nog uit dat verslag kan ofzo.

En ik voelde me echt top, heerlijk genoten van het mooie weer, en nu knalt de tinitus weer mijn kop uit door dit gezeik

Snap ik Lollypop, klote zulke dingen gewoon en zo niet bevorderend voor je herstel!
Ik reageer morgen even wat langer.
Ben weer thuis, net mijn spullen weer uitgepakt en even weer acclimatiseren 

Ik hoop dat je het fijn hebt gehad en dat het je goed heeft gedaan Juffertje 💋

Ik vind het ook gewoon best zwaar. Je moet continu alles zelf onder controle hebben en regelen. Zorgen dat je de juiste informatie hebt.Het revalidatieproces. Uitzoeken wat je nodig hebt en hoe je dat dan moet regelen. Steeds weer nieuwe verwijzingen regelen. 
Alles rondom de reïntegratie en meedenken of uitdenken hoe je dat het beste kunt aanpakken en dat dan weer te regelen.
Dan komt dat hele uwv traject er ook nog bij, wat al energie kost. En dan moet je dat ook onder controle hebben. En je kunt eigenlijk geen steekjes laten vallen, anders betaal je vanzelf weer de prijs. Bij dit gedoe zal het waarschijnlijk wel mee vallen, hoop ik, maar het is gewoon veel.

Het zijn dingen waar ik door mijn autisme al slechter in ben. Die mij al meer energie kosten. Met long covid kost het allemaal nog meer energie, wat jullie vast herkennen, zeker met de cognitieve beperkingen. Je moet reintgreren, maar ze eissen van je dat je je energie opgebruikt aan alles er om heen.

Het gevoel van controle moeten hebben en van volledig controle verlies als het niet lukt. Als het mis gaat op een punt, omdat een ander een fout maakt. En dat ploft dan in mijn hoofd

Azalea747 schreef op 21-03-2022 om 19:52:

O wat balen Lollypop, zoiets geeft zo veel stress en is, zoals Juffertje zegt, totaal niet bevorderlijk voor je herstel! Kan je alleen maar veel afleiding wensen voor de komende dagen... En een knuffel!

Dankje. Ik heb teruggemailed naat de arbeidsdeskundige. Hopelijk kan zij mij geruststellen.

Maar moet het wel benoemen in mijn gesprek met de arbo vrijdag, zodat zoiets niet weer gebeurd. Maar zie er wel tegenop. Vind dat soort dingen altijd lastig, maar nu gewoon nog veel meer. 

Had iemand van jullie meegedaan aan Zing je sterk? Ik kreeg een uitnodiging voor volgende maand (had de tip uit jullie vorige topic, dank!)

Lollypopje schreef op 21-03-2022 om 19:57:

[..]

Dankje. Ik heb teruggemailed naat de arbeidsdeskundige. Hopelijk kan zij mij geruststellen.

Maar moet het wel benoemen in mijn gesprek met de arbo vrijdag, zodat zoiets niet weer gebeurd. Maar zie er wel tegenop. Vind dat soort dingen altijd lastig, maar nu gewoon nog veel meer.

Je schrijft in een eerder bericht dat deze arts weet dat je amper iets kan, maar toch uitkwam op licht beperkt. Je hebt daarover gemopperd maar blijkbaar heeft hij daar weinig meegedaan, want anders kwam je nu niet op 30 uur....dankzij dit verslag. Je ziet ertegenop om dit te benoemen, maar ben je niet pisnijdig op die arboarts? 

Waarom is er in het verslag niet geschreven dat je nog niet belastbaar bent? Klakkeloos de uitkomst van een vragenlijst overnemen, dat kan iedereen, als arts hoor je uit de gesprekken te halen hoe iemand ervoor staat.

Voorkomen dat dit weer gebeurd? Nee herstellen wat er in het verslag ontbreekt, een toelichting op de vragenlijst. 
Lollypopje is het een idee om ook de bedrijfsarts te mailen, voor je het gesprek aangaat? Ik weet maar al tegoed hoe je hier bovenop moet zitten, en dat het giga veel energie kost. Sterkte!