Heftige nieuwsberichten, hoe verwerk jij ze?
In een week tijd kwamen er vreselijke nieuwsberichten voorbij over ongelukken (Nieuw Beijerland, Terschelling, Biddinghuizen....) Voor mij zijn het gelukkig 'slechts' nieuwsberichten, waarmee ik bedoel dat ik geen van de betrokkenen ken. Als mens, vrouw, moeder zijnde vind ik het echter zo ontzettend tragisch wat er is gebeurd....en dan komt niet eens alles in het nieuws. Hoe gaan jullie met dit soort dingen om? Ik ben er erg gevoelig voor. Ik voel me machteloos tegen dit soort dingen. Wat kun je meer doen dan een hogere macht aanroepen voor troost en hulp voor de nabestaanden, en je eigen kinderen nog maar eens extra knuffelen en beseffen hoe het maar zo ineens anders kan zijn?
Pippeltje schreef op 03-09-2022 om 12:31:
Door me er op een bepaald moment voor af te sluiten. Dat moment voel ik zelf wel. Ooit heb ik een filmpje gezien met een indiaanse goeroe of zo; hij zei het volgende:
"Do you have a problem in live? No? Than why worry?. You have a problem in live? Yes? Can you do anything about it? No? Than why worry?
Ik herinnerde mij deze week ook zo'n soort wijsheid. "Is het probleem een wiskundesom of een zonsondergang?" Oftewel: kun je het oplossen of kun je er niets aan doen? In het eerste geval: werk eraan. In het tweede geval: laat het los.
Maar ja, het is niet echt een 'probleem' in die zin, het is iets dat me raakt in mijn hart en ziel, vanuit empathie en compassie. Ik ben er gevoelig voor. Ik heb overigens de nieuwsapp al verwijderd en wil me nu meer op 'doe'dingen richten als ik eventjes niets om handen heb. En tijdens een dipje in de werkaanvoer even grappige filmpjes of funda of zo kijken. Was even vergeten dat funda kijken ook erg leuk is om tussendoor te doen (geen verhuisplannen maar wel nieuwsgierig naar andermans huizen en wat ze ervoor durven te vragen)
Ïk ben er gevoelig voor' maakt dat je jezeelf wijs maakt dat je er niets aan kan doen. "je bent nu eenmaal zo". Nee. Het is een keus; laat ik het binnenkomen of niet. Je bent echt niet de enige met empathie en compassie voor anderen.
Gelukkig.
Pippeltje schreef op 03-09-2022 om 12:51:
Ïk ben er gevoelig voor' maakt dat je jezeelf wijs maakt dat je er niets aan kan doen. "je bent nu eenmaal zo". Nee. Het is een keus; laat ik het binnenkomen of niet. Je bent echt niet de enige met empathie en compassie voor anderen.
Gelukkig.
Ik werk eraan. Ik heb ook de indruk dat hormonen een rol spelen bij het wel of niet (zo goed) kunnen buiten houden van andermans leed
Door het algemene nieuws gewoon niet te volgen dan krijg je dat soort berichten ook niet te zien. Wil je van een onderwerp wat weten dan zoek je het op.